Arkadaşlar annemi ağlattım istemeden?

Erkek arkadaşım terketti. Ben üzüntümü içimde yaşayan bir insan değilim. 5 senelik bir ilişkiydi üstelik hazırlandığım bir sınav da var. Hepsinin stresiyle yemek yemez oldum , kusmaya başladım. Ben işe geldikten sonra annem ablamı arayıp ağlamış çok üzüldüm ama ona belli etmemeye çok çalıştım. Benim yüzümden ağlamış. Ne yapmalıyım içimden gelmeyerek gülemiyorum normal hayatıma devam edemiyorum?