Psikolojik sorunlarima yardım edecek psikolojiyle ilgilenen birisini arıyorum. Bana yardım edebilecek birisi var mı?

Gelecek ve geçmiş kaygılarım var. Aklıma sürekli bir şeyin hep kötü ihtimalleri geliyor. Buna engel olamıyorum. Kendimi ve etrafımdakileri etkilemeye başladı bu durum. Nasıl düzeltebilirim bu durumu?
Psikolojik sorunlarima yardım edecek psikolojiyle ilgilenen birisini arıyorum. Bana yardım edebilecek birisi var mı?
Cevapla