Hiç sevgilim olmayacak diye korkuyorum güvenememekten gereken ilgiyi gösterememekten korkuyorum?

Normal tabiki. Ama durumunun aşırıya kaçtığını düşünürsen psikoloğa görünmekten kaçınma.

Pek bir şey yapmadım 😂rica ederim. Zamana bırak Türkiye’de yaşıyorsan illa kazık yiyeceksin o yüzden takma kafana boşver.

Saçmalamayın lütfen 😊 psikoterapide hiç konuşmayan travmaya maruz kalmış insanlar bile konuşmak için uygun hâle getiriliyor da psikoterapi sağlanıyor. Her şeyin bir âdabı yöntemi var. Size işkence olacağı da yok özele verecek paranız bulunuyorsa ve giderseniz psikolog size gereken yönlendirmeyi zaten sağlayacaktır. Birkaç seans gittikten sonra heyecanınızı yenmenizi de sağlayacaktır. Pandemi sürecinde sosyal anksiyete toplumda artış gösterdiğinden artık herkes gidiyor utanıp sıkılmanıza da gerek yok. Ben de ekonomik durumum el verse sırf biri beni dinlesin diye gitme hakkımı kullanırdım.

Daha önce hiç gitmedim. O yüzden verilen paraya değer mi orasını bilemem. Psikologtan psikoloğa değişiyordur bence.

Benim de çevrem yok denecek kadar azdır. Yakın bir geçmiş zamanda ben de çok güven konusunda sarsıldım. Aileme dahi güvenemeyecek hâle gelmiştim hatta bir ara. Bu normalde bile sosyal değilken benim daha cok içime kapanmama sebep oldu.

Hiç kimseye güvenip derdimi anlatamadığım bu gibi bir durumda işte tek çare bir psikolog olduğunu farketmiştim. Ama maddi durumum el vermediği ve bir işim olmadığı için dua etmek namaz kılmak ve meditasyon yapmaktan başka elimden bir şey gelmemişti.

Senin böyle bir güvencen varsa senin açından psikoloğa gitmek bir fırsat olabilir diye söyledim. Kişisel gelişim açısından da terapi iyi gelebilir hem belki.

İnancınız olmasa dahi bilinçaltı temizliği ve olumlaması yapabilirsiniz.

Namaza ve duaya başlamadan önce ben bilinçaltı olumlamalarına kendimi vermiştim bununla ilgili youtubede çeşitli videolar bulunmakta ama düzenli olarak 21 gün yapılması gerekir.

Fiziksel bedenimizin sahip olduğu bölümler ile ruhani bedenimizin arasında çok fark bulunmuyor. Hepsi birbiri ile bağlantılı. Birini iyileştirdiginizde diğerine de dolaylı yoldan etki ediyor.

Ruhsal bedenimizin bölümleri 7 temel bölgeden (çakradan) oluşuyor. Evrene kendinize ve diğer insanlara olan güvencimizin oluşmasını sağlayan temel bölgenin ismi 1. çakra yani 'Kök çakra'. Bu çakranın olumlamalarını günlük 20 dk ayırarak dinlemeye başlayabilirsiniz. Ardından sırası ile 7. Çakraya (taç çakra) kadar devam ettirebilirsiniz.

Bu tür bilinçaltı temizlikleri de iyi geliyor insana sakin bir zihinle yapıldığında. Tabii ben sonradan sure dinlemenin bende daha etkili olduğunu farkettim. Namaza da yönelmeme vesile oldu.

.. Herkesin kendi ruh yolculuğu farklı olup ilerleyebiliyor.. 😊

Bu arada aratmak istersen ve diğer okuyanlara da belki yararı olabilir diye diğer çakraları da ismiyle yazmak istiyorum:
1. çakra (kök- güven ve özgüven çakrası) koyu kırmızı renk temsilidir.
2. cakra (sakral- yaşam tutkusu çakrasi) gümüşi turuncu renk temsilidir.
3. çakra (mide-solar pleksus çakra) sarı renk temsilidir.
4. çakra (kalp çakra) yeşil renk temsilidir.
5. çakra (boğaz -konuşma çakrası) mavi renk temsilidir.
6. çakra (üçüncü göz-sezgi çakrası) lacivert renk temsilidir.
Ve son olarak
7. çakra (taç çakra-inanç çakrası) mor ve beyaz renk temsilidir.

İnanç çakrası Allah'a inananlar için ondan/ inanmayanlar için evrenden doğru mesaj almamızı sağlayan, düşüncelerimizin kontrolü açısından bazı şeyleri Allah'a- evrene teslim etmemizi sağlayan ve bizi düşüncesel kaygılarımızdan uzaklaştıran bir çakradır. Bu çakra çok önemlidir. Bozulması hâlinde sürekli gelecek kaygısı ve endişe duyarız. Kafamızda bir şeyler kurarız farkında olmadan ve bu bizim başımızı ağrıtacak boyutlara ulaşabilir. Neden başımız ağrır? Çünkü başımızın en tepesinde bulunur.

Rica ederim ne demek küçük bir dokunuşum olduysa ne mutlu bana 😊

İltifatınız için teşekkür ederim. Size de iyi geceler