Yok anacım biz böyle birilerine takılı kaldıkça bize iyi hissettireni bulamayacağız.
Tek çaresi şu ki çivi çiviyi söker 🙃
onu ve yaptıklarını takip etmeyi bırak, sana adım atan erkekleri reddetme konuş ve aklın dağılsın. Zamanla hafifleyecektir takıntın.
Önce aşmak istediğine kesin emin misin ona karar ver sonra onla ilgili ne varsa sil at yak kapat ez boz neyse işte onu hatırlatan her şeyden uzak dur o sekilde unutursun mihribanım yoksa oyle stolklamayla faln bitmez bu sevda daha çok canın yanar üzülürsün
boş kalıyorsun ondan takıyorsun aynı eski ben, İşe girdim sabah 7de kalkıp gidiyorum akşam 8de evde oluyorum YORGUNLUKTAN yarı gözlerim kapalı yemek yiyip namaz kılıp duş alıp traş olup 2 ortalığı topluyorum ütü çamaşır yıkıyorum yatağa kendimi 11de zor atıyorum sonra sabah yine iş izin zaten haftada 1 gün öğlen 1e kadar yatıyorum kalkıp akraba eş dost ziyareti yapıyorum NE DERT KALDI NE TASA MİSS GİBİ TAVSİYE EDERİM
Kendine saygın olup olmaması ile bu durumun alakası yok birinden hoşlanmışsın ki bu gayet normal bi şey. Hepimiz hayatımız boyunca ona değer verdiğimiz kadar bize değer vermeyen birinden hoşlanmışızdır. Öncelikle asla kendini suçlama. Benim yeni keşfettiğim bi yöntem var sana da önereyim. Aklıma istemediğim bi düşünce veya olay geldiğinde hemen kendimi başka bi işle oyalamaya çalışıyorum. Bi süre sonra eskisi kadar sık aklıma gelmemeye başlıyo. Başka bi önerim yok maalesef ama bunu bi dene derim
Kendini onun seni haketmeyen biri olduguna inandirman gerek ve ondan sogumak icin sebep bul. O baska kizlarla birlikteyken senin onu beklemen akillica olmaz , karsina daha iyi ve seni uzmeyen birisi cikmasini bekle. kendine aliskanliklar edin , eger vaktin cok bos ise surekli aklina gelir ama mesgul isen daha az gelir. onun sana uygun oldugunu dusunmuyorsan onun gecmiste kaldigini ve yasanip bittigini kabul et ve kendine yeni bir baslangic yap
Bahsettiğin gibi birini hala düşünmek normal bir davranış değil :) zararlı bir alışkanlıktı de geç zamanla unutursun.
unutmanın belli aşamaları var. ilk ve en önemli adım unutmayı istemek. sen unutmak istemiyorsun. gercekten istesen bişeyler yaparsın. azimli ve kararlı olman lazım. sen unutmak istemiyorsun.
Etrafı karı dolu olduğu için bu seni içten kemiriyor , senin yapacağın çok bişey yok , numaradan bi sevgili yap onun takıldığı yerlerde gez
Acı ama gerçek, net başka biri seçeneğini sunarım.. Midesizlik gerektirdiği de başka bir olay tabi.
Sende aynını yap ve takıl emin ol oda seni böyle hisset diye yapiyordur 😊
Gercekten cok zorlu ve uzun bir surec hatta sonrasinda saglikli bir iliskiyi/ insani yadirgiyor bunye
Ya artık yapmayın ama yıl olmuş bilmem kaç Marsta yaşam aradı falan ama nedense hala toksik ilişki diye bir şey var NET OL! ÇOK NET OL!!!
Zaman herseyin ilacı zamanla unutursun başta biraz sıkıntı çekersin ondan sonra arkana bakar gülersin hepimizin yaşadığı şeyler ☺️
Kurtulmak aşırı zor başkasına bağlanman lazım seni seven hak eden birisine kafanı dağıtacak sevdiğin şeyleri yapmayı denemelisin bence...
Kurtulmak zor uzaklaşabildiğin kadar uzaklaşmanı tavsiye ederim
Sen onu takıntı yapmışsın. Kendine yeni hobiler bul. O seni takmıyor belli ki.
Kontrol etme ve meditasyon yap meditasyon yaparak iradeni sağlam tutarsın
Hiç bişey yapma sadece sende umursamamaya çalış derim
Toksik ilişki ne ya platonik mi?
Zamanla kurtulursun tek çare zaman
Sana kotu bir haberim var, sadece onu degil, gelecekte hayatina girenlerin hicbirini unutamayacaksin.
Evlen biriyle unut gitsin
Toksik ilişki nasıl oluyor🙄
Merhaba.
Merkeze o’nu aldığınız sürece unutmanız zorlaşır. Bu, “pembe bir fil düşünmeme" çabasına benzer. Ne kadar çabalarsanız, pembe fil daha çok cirit atar zihninizde.
Yapmanız gereken onu unutmaya çalışmak değildir. Onun yerine kendinizi hatırlamanız gerekiyor.
Bütün bağımlılıklar egodan doğar. Ego kendini hep eksik hisseder ve hayatta kalma çabası içerisinde kendisini dışarıdan bir şeylerle tamamlamaya çalışır. Ne yazık ki birçok ilişki de aynı kapsamda değerlendirilebilir.
Kişi böyle bir ilişki içinde olsa da olmasa da mutsuz hisseder, çünkü dışarıdan tamamlanma asla gerçekleşmez. Sonu gelmeyen bir hayal kırıklığı döngüsü yaşanır.
Yani eğer sizi daha iyi hissettirecekse şundan hemen hemen emin olabilirsiniz ki, siz bu kişi ile beraber olsaydınız bile kalıcı ya da tatmin bir ilişki yaşama ihtimaliniz çok düşük olacaktı. Çünkü bir süre sonra onun sizi tamamlama yetkisine sahip olmadığı gerçeği ile karşılaşacaktınız.
Her türlü bağımlılık -sizin de tespit etmiş olduğunuz gibi- toksiktir. Sigarayı bırakma çabasındaki kişi onu özler. İçtiği zaman vücuduna zehir soluyacağını bile bile arzular sigarayı. Bağımlılıklar kişinin tüm akıl-sağduyu süreçlerini adeta rafa kaldırır.
Kalıcı çözüm kişinin zaten tam olduğunu hatırlaması ile ilgilidir. Bir çoğumuz çocukluktan değersizlik ve yetersizlik duyguları ile büyütüldük. Bir çoğumuzun en büyük travmasıdır bu ve kişi bunu aşmak için, değerli hissetmek için çaresizce kendisini bir ilişki içerisinde arar. Ve ardı ardına kötü tecrübeler yaşayarak “neden hep aynı şeyler benim başıma geliyor” diye sorgular.
Çözüm kendimizle olan ilişkimizde saklıdır. Kendimizle yeniden barışıp, o içimizde itilip kakılmış çocuğu şefkat ve merhametle tekrar kucakladığımızda, o yeniden kendi değerini hatırlamaya başlayacak ve sevgiyi dışarıdan beklemeye olan ihtiyacını sonlandıracaktır.
Özsevgi ve özsaygı geliştiren kişinin hayatta aşamayacağı hiçbir problem olamaz.
Yaşadığınız durum benzeri konular aşılabilir konulardır, nefes terapisi ve meditasyon gibi disiplinler kendinizle yepyeni bir boyutta yeniden tanışmanıza önayak olan çok güçlü tekniklerdir.
Daha detaylı bilgi ve deneyim için benimle istediğiniz zaman profilimdeki linkler vasıtasıyla irtibata geçebilirsiniz.
Sevgilerimle.