Yaralarımı saracak birini isteme düşüncesinden nasıl kurtulurum?

26 yaşındayım , bu yaşıma kadvr güven problemlerim yüzünden sevgilim olmadı. Hoşlandığım/çok bağlandığım insanlar tabiki oldu ama onlara bile kendime eziyet çektirircesine ağlaya ağlaya git dedim...
Nasıl olsa bir gün gidecek en iyisi şimdi gitsin düşüncesi vardı.
7-16 yaş arayığında babamın annemi defalarca aldatmasına şahit oldum konuşamadım korkudan.
dayımın oğlunun ta ciz i ne uğradım birkaç kez. Seneler sonra ruh doktoruna anlattım, borderline kişilik bozukluğu oluşmuş sende duygularından bir türlü emin olamıyorsun. Çocukluğunda bu tür şeylere çok maruz kalmış hastalarımızda görüyoruz bunu dedi.
Hayatıma girecek insanın senelerce uğraşması lazım bunu yenmem için. Hiç kimseyi de buna zorlayamam kimse kimsenin doktoru değil sonuçta.
o yüzden tamamen kurtulmak istiyorum aşık olma duygusundan / hoşlanma duygusundan.
Kendimi nelere verebilirim? Çalışıyorum zaten uzun süreler yoğun bir şekilde
onun dışında geceleri de aklıma gelmesin neler yapayım?
Güncellemeler
+1 yıl
Gncl
Yaralarımı saracak birini isteme düşüncesinden nasıl kurtulurum?
Cevapla