Ayrılık sonrası kendimi suçlamayı nasıl bırakabilirim?

En başta kendini suçlamayı bırakacaksın çünkü en vahşi Duygu olan Özlem'e duygusu devreye girdiğinde kötüleri aradan çıkarır sadece iyileri kare kare gözünün önüne getirir ve nerede hata yaptım diyerek suçlama modu başlar

Ve aşk acısı çekerken asla unutmaya çalışmayın Çünkü beyin bir şeye odaklanırsa alışkanlık haline getirir bu da merak duygularını devreye sokar bu sefer ne bir adım ileri ne bir adım geri gidemez olduğumuz yerde kala kalırız
Doya doya düşünü doya doya yassinı tutun
Çünkü öldürmeyen acı güçlendirir
Ve hiçbir şey sonsuza denk değildir

Suçlama :D
Ya valla onda kusurlar ara onun sana yaptığı yanlışı falan düşün. Elbette hatalarımızı görüyoruz bu gayet doğal. Ama onun hatalarını görmezden gelip sırf kendi hatalarını görüyorsan bu durum yanlış.
Mesela benim ilk platonik olduğum insan bana yalan söylerdi. Hala unutmuyorum. Sende onun yanlış yaptığını hatırla ve onları düşün.
Umarım atlatırsın ve maalesef ilk ise unutmak zor oluyor :( 3 yıldır unutamıyorum.

İkili ilişkilerde yaşanan olumsuz durumlarda ve ayrılıkta tek bir insanın kendini suçlu bulmasını doğru bulmuyorum.
Her ayrılık sonrası insan acı çekiyor bunun önüne geçilmez.
Zamanla herşey düzeliyor çabuk atlatman dileğiyle...

Suçluysan özür dile :) araya hatırlı kişileri sok belki bir şans daha verir. Bol şanslar

@Adil Yıldırım Bu olayın panzehiri sensin gel kızı kurtar

Demekki suçlusun yoksa insan olmadığı halde kendini suclamaz

Yani olaylara olanlara göre değişir ama böyle olması gerekiyordu belkide yani tüm suçu kendinde aramak biraz mantıksız oluyor sebepsiz değil sonuçta hiçbir şey

Hadi canım yeme bizi sende gram vicdan ve üzülme yok meyhanede dansözlerle göbek atıyon şimdi :P

Ayrılıklar her ne kadar tek taraflı gibi görünsede iki taraftan kaynaklıdır bu sebepten kendinizi sadece ben suçluymuşm gibi düşünmekten vazgeçin karşı tarafın ilişkide yaptığı hataları göz önünde bulundurarak bu saçma psikolojiden kurtulabilirsin.

Terkedilmek tam olarakta bu oluyor. Giden önceden hazırlamıştır senaryoyu, kalan kendini bir anda boşlukta bulur ne yapacağını bilemez.