Sevgiliden psikolojik şiddet görmek?

Aklınızda kaldığı için böyle oluyor yasadığınız için bu tür psikolojik siddetler bunlar aklınızda kalmıs bu yüzden aklınızdan çıkmıyor, bu durumda yapacağınız en iyi sey bana kalırsa kendi rutin hayatınıza odaklanın nekadar gelirse gelsin aklınıza asla umursamayın böyle olması dediğim gibi aklınızın bir yerine kazınmıs ve çıkmıyor çıkmadığı içinde sürekli olarak böyle oluyor yani aklınızda kalıyor ve sizi yıpratıyor, kendi rutin hayatınıza odaklanırsanız zaten odaklandığınız halde geliyorsa bana kalırsa düsünmemeye odaklanın biraz daha bu sizin için iyi olacaktır diye düsünüyorum açıkcası çünkü bu sekilde olması sonuc olarak psikolojik siddet görmüssünüz aklınıza gelmesi normal ancak mutlaka zamanla unutursunuz sadece yapmanız gereken sey kafanızı alıstırmak alıstırınca acı geçiyor tamamen acı geçincede yani istemiyorsunuz aklınıza gelmesini bu size acı veriyor acı geçincede tamamen kafa atıyor bu durumu.