Sürekli aldatılıyormuş gibi hissediyorum bu histen kurtulamıyorum napmalıyım?

Şuana kadar bütün ilişkilerimde falan bunu hissettim ve şuanda bir ilişkim var aslında bir problemimiz yok ama benim aklıma ya beni aldatıyosa ya ben salak yerine koyuluyorsam düşüncesi geliyor güvenemiyorum hiçbir zaman ve tedirgin oluyorum bu güvensizliğimin sebebinide babama bağlıyorum annemi geçmişte çok aldattı ben çocukken ve mesajlarını hep ben yakalıyordum annemin bu süreçte yaşadıklarını çok iyi biliyorum o yüzden bir tedirginliğim var maalesef sürekli ya aldatılıyorsam hissine kapıldığım için ufak şeylerden olay çıkarabiliyorum erkek arkadaşımda biraz bıktı sürekli bu suçlama karşısında kalmaktan bu durumdan nası kurtulabilirim rahatçana kafama takmadan ilişkimi nası yaşayabilirim bir öneriniz var mı
Sürekli aldatılıyormuş gibi hissediyorum bu histen kurtulamıyorum napmalıyım?
Cevapla