Kollarım yatay olarak geniş ama dik bakınca ince duruyor

içime işledin be ne konuştun o kol kalınlaşacak ulan diye bağırasım geldi :D evet spor yapıyorum lisanslı muay thai sporcusuyum. bir de benim pazularım biraz yumurta şeklinde gibi acaba o da iç tarafının kalın olmadığından dolayı mı ? arka kolum da yumuşak sayılır ben genelde vücut ağırlığıyla çalıştığım için arka kolum eksik kaldı biraz omuzlarım falan iyi ama kolumu kasmadan ellersem arka kolum yumuşak oluyor arka kolun da etkisi var galiba

mesela senin pazuların omuzdan dirsek hizasına kadar yay şeklinde geliyor ama benim omuzdan dirseğe kadar düz gibi pazunun bitiminde yuvarlaklık var oradan kalınlığı azalıyor.

Arka kol, pazuya göre yumuşak gibi gelebilir çünkü, aynı bölüm gibi gözüksede, arka kol kası, pazudan daha büyük, pazu ufacık bir kas normalde, o yüzden sertleşmesi kolay, ayrıca herşeyde kullanıyorsun pazuyu, yüzünü bile yıkarken mesela... Vücut ağırlığı seni bir yere kadar destekler, kol güçleniyor, fazlasını istiyor, ama sen aynı ağırlığı veriyorsun :) Bu arada resmini sonradan gördüm, çok ince değil sana öyle gelir, ben spora başladığımda 59 kiloydum, şu an 80, ama benim gözümde hep aynı :)

2. sorunu cevaplayayım, senin pazularının anatomisi benimkinden daha iyi demek ki (daha doğrusu benim hoşuma giden pazu şekli uzun olması) benim pazularım anatomik olarak küçük, sıktığımda eklem ile pazu bitişi arasında 3 parmak boşluk oluyor, sende öyle bir sorun olmaz spor ile büyüttüğün zaman, orayı düşünme, pazuların bitimi ekleme ne kadar yakın olursa görüntüsü o kadar güzel oluyor.

sıktığımda benim de tam 3 parmak oluyomuş normal halini diyodum ben

Normal hali çalıştıkça istediğin görünüme gelir, kas büyüdükçe. Ama dediğim gibi ağırlıklar ufak ufak artmalı.