Kendini beğenmemek psikolojisi

Bu duygunun adı dismorfik kişilik yapısı sorunu . Kendi çevresinde bunu hissetmezken ve kendisi ile barısıkken , daha buyuk bir cevreye gectiğinde orneklem sayısı ve bazen de rakip sayısının da asırılıgı ve kendine guvendeki bazı sorunlar yuzunden karsılastırma sonuclarından rahatsız olma ile baslar. Bu karsılastırma fikri oyle takılır ki , gunluk bilincin byuyuk kısmında oncelikleştiği gibi , davranıs hareket ve tepki secimlerinde de buna gore cekinik yonlenmelere neden olur.

Herseyden once kimsenin en guzel olmadıgını ve dunyanın bir yerinde daha guzel birileri oldugunu dusunmelisin. İkinci olarak , muthis estetik dahi olsa bir insan , bu sadece birkac saniyelik waoww bakıslarını etkiler ama bilgi gorgu basarı yoksa da teneke guzel haline duser.

Yani , onundeki 60 yıl boyunca beden yapın degil akıl ve bilgi yapın onemli, ben nice dismorfik biliyorum ki , buna aldırmayıp buyuk sirketlere genel mudur hatta hissedar bile oldular.

Kendinde degistirmen gereken tek sey , kendinle yeniden barısman ve unv ortamının gecici atmosferine değil sonraki yasamında neler yapman gerektigine bakman. Herkes oraya ortak amac olan mezun olma isleri ve gereklerine geliyor, begenmelere veya es secmelere değil bu cok nadir olan birsey.

Kendinizden daha kötü durumda olan insanlara bakıp en azından şükretmelisiniz...