Onu Nasıl Unutabilirim?

Onu nasıl unutabilirim ?

Aslında aşk acısı diye bir şey yoktur. Ayrılık acısı, aldatılma acısı, nefret duygusunun verdiği acı, terkedilme acısı, reddedilme acısı... vardır. Ama aşk acısı yoktur. Aşık olan birine acı veren bunlardır.

Aldatıldınız, unutuldunuz, terkedildiniz ve şu an acı çekiyorsunuz. Bundan nasıl kurtulursunuz ?

Size bir kaç öneri sunacağım ama ondan önce bir karar vermeniz gerekiyor. Bu kararı vermeden, bu acılardan kurtulmanız uzun zaman alabilir.

Kendine sor ?

Öncelikle kendinize şunu sorun, ben onu unutmak istiyor muyum ? Bence onu unutmak istemiyorsunuz. Çünkü o sizin herşeyinizdi değil mi ? Unutursanız eksik kalacağınızı düşünüyorsunuz değil mi ? Kendinizi böyle kandırmayın. O olmadan öncede eksik değildiniz, onu unuttuktan sonrada eksik kalmazsınız. Onu unutmaktan korkmayın.

İkinci olarak kendinize şunu sorun, ben onu neden sevdim ? Hakkaten neden sevdiniz? Size değer veriyordu, sizi seviyordu, sizi anlıyordu. O yüzden sevdiniz değil mi ? Kara kaşını, mavi gözünü, boyunu posunu, etkileyici sesini... sevmediniz herhalde değil mi ? Onu seviyordunuz çünkü sizi mutlu ediyordu. Ama artık mutlu etmiyor ki? O sizi acıttı. Onu sevmeniz için ortada hiç bir neden kalmadı değil mi ? Onu unutabilirsiniz artık.

Ona geri dönüş kapısını kapatabilecek misiniz ?

Şimdi bir karar vermeniz gerekiyor. Geri dönüş kapısını ona kapatabilecek misiniz ? Onu her an dönebilir diye beklemeyin. Bu umutla onu unutamazsınız. Kararınızı verin. Eğer bu kararı vermek istemiyorsanız gururunuzu bir kenara atın ve gidin yanına "seni seviyorum, beni bırakma" deyin. Eğer bunu asla yapmam diyorsanız veya yapıp ama ters bir cevap aldıysanız artık dediğimi yapabilirsiniz. Ona geri dönüş yolunu tamamen kapatın.

Geri dönüş yolunu ona kapattım, demekle olmuyor. Onu tüm sosyal ağlarınızdan engelleyin. Sizinle iletişim kurabilmesini tamamen engelleyin. Siz kararınızı verdiniz ve onu unutmayı tercih ettiniz. Ona geri dönüş yolunu kapattınız. O yüzden onu engellemekten çekinmeyin. Engelleyin gitsin. Sizinle iletişim kuramasın.

Bunu yaparsanız rahatlıyacaksınız. Çünkü saatlerce sizinle iletişim kurmasını bekliyordunuz değil mi ? Size bir mesaj atmasını veya sizi aramasını bekliyordunuz değil mi ? ama o artık istesede sizinle iletişim kuramayacaktır. Bekleyişler bitmiştir. Tebrikler bu yükten kurtuldunuz.

Saatlerce bilgisayar başında onun profilini didik didik edip durmayın

Hergün onun profiline girip kendinizle ilgili birşeyler arıyorsunuz. Kendinizi böyle bitirip tüketiyorsunuz. Paylaştığı herşeyi kendi üzerinize alınıyorsunuz ve bazen seviniyorsunuz. Ama ya sizin için paylaşmamışsa ?

Ben bu hatayı yapmıştım. Eski sevgilimin profiline 3 ay boyunca hergün girip baktım. Kendimle ilgili bişeyler arıyordum. Sürekli aşk şarkıları, ayrılık şarkıları falan paylaşıyordu. En son "keşke sevdiğimden şimdi bir mesaj gelsede mutlu olsam :( " diye bir durum paylaşmıştı. Ben de salak gibi kendi üzerime alındım ve hemen mesaj attım. Bana dedi ki, ben onu senin için paylaşmadım. Benim artık yeni bir sevgilim var dedi. Gerçektende yeni bir sevgili yapmıştı ve o an çektiğim acıyı size anlatamam :) o günden sonra hiçbir şeyi kendi üzerime alınmadım. Siz de öyle yapın.

Onu hatırlatan herşeyi yok edin

Onunla ilgili tüm hatıraları yok edin. Resimleri yakın. Hediyeleri çöpe atın. Onu hatırlatan herşey çöp tenekesine gidiyor. Hadi bunu yapabilirsiniz :)

Onunla ilgili tüm mesajları silin. Zaten geri dönüş yolunu ona kapattınız. Mesajlar bir işinize yaramaz. Silin gitsin.

Onu hatırlatan şarkılar dinlemeyin. Başta sanki rahatlıyormuş gibi hissedersiniz ama aslında içten içe yaranızı derinleştirir o şarkılar.

Çoktan unuturdum seni çoktan
Ah bu şarkıların gözü kör olsun

Acılarınızı insanlarla paylaşarak rahatlayabilirsiniz

Derdinizi başka birine anlatabilirsiniz. Böylece rahatlarsınız ama size tavsiyem tanımadığınız bir karşı cinsle dertleşmeyin. Çünkü boşluktasınız ve kalbiniz tutunacak bir dal arıyor. Aşık olduğunuz kişiyi unutma dönemindeyken hiç bir karşı cinsle yakınlaşma kurmayın. Gönlünüz ona tutunur ama bu gerçek bir bağlılık değildir. Sadece boşlukta olduğunuz için tutunmuşsunuzdur. Bu hiç sevmediğiniz, hoşlanmadığınız biri bile olabilir. Sonuçta düşerken tutunduğunuz şeyin hiç bir önemi yoktur. Ama sonradan pişman olursunuz işte. Denize düşen yılana sarılır derler. Ya karaya çıkınca ne olacak? Sarılmaya devam edebilecek misiniz ? Sağlıklı bir karar için, boşluktayken hiç bir karşı cinsle yakınlaşmayın...

Derdinizi anlatacak kimse yok mu ? O zaman alın boş bir defter, derdinizi oraya yazın. Veya açın bilgisayarı, derdinizi oraya yazın. Derdinizi sayfalara dökün içinizde tutmayın.

Faydalı şeylerle aklınızı meşgul edin

Beyin yaratılış gereği iki konuya birden odaklanamaz. Onu düşünürseniz başka bir şey düşünemezsiniz. Başka bir şey düşünürsenizde onu düşünemezsiniz. Çünkü beyin iki şeyi aynı anda düşünemez. Peki size sorarım, sizi terkeden veya aldatan birini düşünmek size veya başkasına ne fayda sağlayacak ?

Bir baba vardı. Çocuğunu kaybetmişti. Her gün oturup onu düşünüyordu. Saatlerce ağlıyordu. Diğer çocuklarıyla zaman geçirmiyordu. Sadece ölen çocuğunu düşünüyordu. Bir gün küçük kızı "hani bana gemi yapacaktın baba" dedi. Babasıda kalktı tahtadan ona gemi yaptı. Ve gemiyi yaptıktan sonra farkettiki, o gemiyi yaparken ölen çocuğu aklına bile gelmemişti. O an acısını nasıl dindireceğini anladı işte. Evde ne kadar bozuk bir şey varsa listesini çıkardı. Hepsini oturdu tamir etti. Faydalı şeyler yapmaya başladı. Hem faydalı oldu hem de acısını unuttu.

Acı çekmekten korkmayın

Acılar sizi olgunlaştırır. Küçükken sobada elinizi yaktığınızda ona dokunmamanız gerektiğini anladınız. Anneniz babanız ne kadar "dokunma yanarsın" dediysede siz anlamadınız. Çünkü yanmanın ne olduğunu ve acısını bilmiyordunuz. Dokununca anladınız. Acısını tadınca dokunmamanız gerektiğini anladınız. Acılar mükemmel bir öğretmendir. Onlar sizi eğitir. Onlardan korkmayın.

İnsanı olgunlaştıran, yaşı değil, yaşadıklarıdır.

(Necip Fazıl Kısakürek)

Son tavsiye

Son olarak "onu asla unutamam" yanılgısına kapılmayın. Kendinizi böyle kandırmayın. Hiç bir insan unutulmaz değildir. Herkesin bir alternatifi vardır. Hiç kimse vazgeçilmez değildir. Ondan vazgeçerek, onun suratına bu gerçeği sert bir şekilde yapıştırın. O da sizin gibi bir insan. Sizden daha mükemmel değil. Onu gözünüzde göklere çıkararak vazgeçilmeziniz yapmayın. Çünkü o mükemmel değil ve ondan vazgeçebilirsiniz.

bir rüyadır gelir geçer
her aşk bir gün hayal olur
unutulmaz denen günler
unutulur unutulur...