Aşk Acınızı Minimum Seviyesine İndirecek Taktikler!

Size almış olduğu hediyelerden kurtulun

Gördüğünüzde size onu hatırlatacak her türlü eşyadan kurtulun. Ya da beraber yürümüş, gezmiş olduğunuz yerlere gitmeyin. Beraber dinlediğiniz şarkıları dinlemeyin, böylelikle onu aklınıza getirmeyip biraz daha az üzülmüş olacaksınız.

Çikolata tüketimini abartmadan arttırın

Aşırıya kaçmayacak şekilde hayatınızda tatlı tüketimini arttırın. Özellikle çikolata yemeye özen gösterin. Çikolata salgıladığı seratonin hormonu sayesinde mutlu olmanızı sağlar.

Kendinizde değişime gidin

İmajınızda bir değişiklik yapabilirsiniz. Örneğin saçlarınızı kestirebilir ya da ufak bir renk değişiminde bulunabilirsiniz. Fakat bunu abartmadan yapın, eski sevgiliniz bu halinizi görürse depresyona girdiğinizi düşünür ve egosu tavan yapar. :)

Acı çektiğinizi sosyal medyaya yansıtmayın

Sosyal medyayı eğlence olarak kullanın, onu takipten ve stalklamaktan vazgeçin yoksa unutmanız epey zorlaşacaktır. Aksi takdirde sizin onu hala unutamadığınızı, umursadığınızı ona göstermiş olursunuz.

Sosyal hayattan kopmayın

Yeni arkadaşlara açık olun, kafanızı dağıtın. Arkadaşlarınızla iletişim halinde olun sürekli ve eğlenmekten vazgeçmeyin. Kendinizi evinize kapatıp depresif moduna sokmayın.

Beraber gittiğiniz mekanlara gitmeyin

Sevgilinizle beraber gitmiş olduğunuz mekanların önünden bile geçmeyin. Bu anılarınızın tekrar canlanmasına ve kalbinizin sıkışmasına neden olacaktır.

Duygusal şarkılardan uzak durun

Duygusal şarkılar acı çekme seviyenizi arttırır. Eğer aklınıza unutmayı koymuşsanız size enerji veren hareketli parçalara yönelin.