Ehliyet sinavin var ve Panik, stres yasiyorum sürekli? Ne yapacagim?

cok kez ehliyet sinavindan kaldim. En cok park etmekde sorun yasiyorum. arkadaslar cok korkuyorum ya böyle dusundukce bile kalbim atiyor kaygi yasiyorum. Simdi son bir sansim kaldi ve onu yapmazsam bitiyor verdigim tum paralar ve emek zaman bosuna gitmis oluyor. Bide hani insanlarada artik utaniyorum söylemeye yapamadim edemedim demek istemiyorum. Ve iste Şu an böyle dusununce inanin kalbim hizli atiyor ya yine yapamazsam bisey olursa diyorum ama tam olarak nasil kendime guvenebilirim? Kendime guvenmeyi istiyorum artik 🥹🥹🥹 ben hayatimda hicbiseyi bunadar cok istedigimi hatirlamiyorum cidden 2 kez yapamadim ve öyle ozguvenim sarsildi ki. 🥹🥹 ne yapabilirim bu stresi kaygiyi heycani yenmek icin

Ehliyet sinavin var ve Panik, stres yasiyorum sürekli? Ne yapacagim?
Cevapla