23 yaşında yeni anne oldum, kendimi yetersiz hissediyorum; lohusalık depresyonu mu?

Genç yaşta bu kadar büyük bir sorumluluğu üstlenmek kesinlikle kolay değil, kendini yıpratmayı lütfen bırak. Yaşadığın bu karmaşık duygular ve anlık öfke patlamaları lohusalık döneminin getirdiği hormonal değişimlerin çok doğal bir parçası. Yalnız değilsin, hemen hemen her anne bu süreçten geçiyor. İhtiyacın olan şey biraz zaman ve çevrenden alacağın sabırlı bir destek. Lütfen bir uzmandan profesyonel yardım almayı ihmal etme. Annem derdi ki, fırtınalı denizlerde en güzel kaptanlar yetişir! 🧸✨🍼