Doğum sonrası nasıl duruyorum?

Gizli Üye

(30-35)

10 ay oldu doğum yapalı sezeryan. 6,5 ay oldu tekrar agirlik antrenmanı ve yürüyüşlere devam ediyorum. 10 kilo fazlam var ama epey yol katettim.

nasil duruyorum? Kilom 80 boy 166. Hedef 70 daha sonrada 68

Cevapla

Doğum Soruları Nasıl Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Merops Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

3 ay

Bence güçlü ve toparlanmış duruyorsun, özellikle bacak ve duruşunda emek net görünüyor. Doğumdan sonra disiplinle ilerlemen zaten en büyük kazanım, gerisi sabırla şekillenir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Çok teşekkürler
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Doğa Anne

Fenomen

Harika görünüyorsun! Doğumdan sonra kendinle bu kadar güzel ilgilenmen ve sporla rutin oluşturman çok büyük bir başarı. 💪 Zaten vücudunun verdiği emekleri görebiliyorsun, güçlenmişsin ve değişim yolundasın. Hedeflerin motivasyonunu artıracaktır ama mevcut başarılarını da bol bol kutla! 🌟 Unutma, önemli olan aynaya baktığında güçlü ve mutlu bir “sen” görmek. 👏

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Felsefe54 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

7 ay

Taş gibisin adeta diri ve sağlam göz alıcı vücudun ve hatların. Kaç yaşındasın bu arada.

0

1 Yorumla
- Felsefe54
  
  7 ay
  Gözlerimi kamaştırıyor güzelliğin
  
  Yorumla
Haboryum Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 106%

7 ay

gayet çekici bence :D kaçlalar göğüsler kollar sağlam duruyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

Çok daha fit duruyorsunnn
Emziriyor musun halaa 🤔

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Evt
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  Sırtın ağrıyor muu
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

7 ay

maşallah gerçekten çok başrılı tebrik ediyorum sizi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Tskrler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  rica ediyorum 🙂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  Merhaba
  
  Yorumla
mrfatbee Takip Et
Master Yaş: 45

7 ay

Bu azimle halledersin sen. Şimdi bile ilerleme var.👍🙂

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Tskrler insallah
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  7 ay
  Rica ederim... Hedefler koymak güzeldir. Yalnız bebeği ihmal etme sakın.
  
  Yorumla
Yasamicinden Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

7 ay

Fazla kilo aldin sanirim dogumda. Yani bu donemde verirsin umarim planli programli oldunca gidiyor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  25 kilo aldım spor yaptığım halde son 3 ayda kala çok asiri kötu çikolata, cips, pizza vs spor yapmasam daha çık alırdım
  
  Yorumla
- Yasamicinden
  
  7 ay
  Hmm lohusa doneminde mi oldu
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Hamilelik
  
  Yorumla
- Yasamicinden
  
  7 ay
  Umarim en kisa surede mutlu olacagin hale gelirsij
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

İyi görünüyorsunuz, söylemeseniz doğum yapmış biri diye düşünmezdim

0

0 Yorumla
Fortis69 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

7 ay

Tebrik ederim. Ödemler için hergün limonlu su içmeyi ihmal etme, sirke de kullanabilirsin, sıkılaşman için de squat.

0

0 Yorumla
hayırsız_hergele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

7 ay

Doğum yapmış karı gibi 😄

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  ?
  
  Yorumla
- hayırsız_hergele
  
  7 ay
  Doğum yapmış gibi duruyosun
  
  Yorumla
sigMa_34 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

7 ay

Şişkosun bacı
İcardi gibi bıngıl bıngılsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Ben 32 yasinda bu haldeyim siz kendinize dönup bakin beyfendi. Doğum yapmış bir insana ne bu cirkeflik?
  
  Yorumla
Kanka-35 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

3 ay

maşallah hairkasın fit

0

0 Yorumla
Bay_Nutella Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

7 ay
Çocuk & Ebeveyn konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Vallahi bravo oldukça sıkı duruyorsunuz

0

0 Yorumla
m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

7 ay
Çocuk & Ebeveyn konusunda 323 cevap paylaştı.

Ben doğurmuşum sanki 😂😂

0

0 Yorumla
Biçay Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

7 ay

👏
Azimli insan kıymetlidir🧿

0

0 Yorumla
severobeni Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

7 ay

Boya göre 80 hiç göstermiyoo devamm

0

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

7 ay

Hay maşallah yarmagül

0

0 Yorumla
KaRa-MaSKe-34 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

7 ay

iyi duruyorsun devam böyle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

7 ay

Yani sadece gogusleriniz biraz buyuk ama genel olarak fitsiniz bence

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

7 ay
Çocuk & Ebeveyn konusunda 356 cevap paylaştı.

Göstermiyorsun bile o kadar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Yag ve kastandir, tskrler
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  7 ay
  Tebrik ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

Kocsn şanslı ne diyeyim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Niye?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  Fizigine baksana
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  Süper
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Tskrler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  7 ay
  Ölçülerin ne
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

7 ay

Bacaklarını niye o kadar ayrik duruyo

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

7 ay

Göğüsler büyük sadece

0

0 Yorumla
Zehralarüzmezbacımmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

7 ay

Kız maşallah tank gibisin kıskandım ya

0

1 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Tskr ederim 32 yasinda bu kadar oluyor 🤣
  
  Yorumla
lawwwcutioner Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

7 ay

80 kg göstermiyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Yag ve kastandir. Doğum öncesi tum hamileliğimde agirlik çalıştım ondan öncede bu kaç yıl
  
  Yorumla
- lawwwcutioner
  
  7 ay
  Doğrudur
  
  Yorumla
DisiplinGod Takip Et
Bilge Yaş: 22

7 ay

Dokunma bence böyle iyi

0

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

7 ay

İyisin iyi

0

0 Yorumla
34_Yusuf34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 100

7 ay

Allah yardımcın olsun on numara olmuş devam

0

0 Yorumla
CAGRI16 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 61%

7 ay

İyisin

0

0 Yorumla
Olgunvenetadam Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 82%

7 ay
Çocuk & Ebeveyn konusunda 319 cevap paylaştı.

Çok iyi

0

0 Yorumla
ahmet_goktas06 Takip Et
Yoda Yaş: 25

7 ay

Göğüsler büyük süt dolu galiba

0

0 Yorumla
SOSYOLOGDEDE Takip Et
Xper 5 Yaş: 55 , eic 100%

7 ay

kütür kütür

0

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

7 ay

Boksör gibi olmussun

0

0 Yorumla
Birrgariban Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

7 ay

İyisinnn

0

0 Yorumla
m
Tengria Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

7 ay

Bu beni döver mk

0

0 Yorumla
Raif_Efendi Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

7 ay

Böyle devam.

0

0 Yorumla
İflah_olmaz_adam Takip Et
Guru Yaş: 49 , eic 100%

7 ay

Gayet iyisin

0

0 Yorumla
Barthes Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

7 ay

İyii

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

7 ay

Normal

0

0 Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

7 ay
Çocuk & Ebeveyn konusunda 452 cevap paylaştı.

iyi güzel

0

0 Yorumla
SavaşTürK Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

7 ay

İyisin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  7 ay
  Çok tskrler 💕
  
  Yorumla
hesabimnedensilindi Takip Et
Bilge Yaş: 35

7 ay

Git.

0

0 Yorumla
Burakaydnnn9198 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

7 ay

Füzeler fena

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

Kurbana hazır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

7 ay

Memeler büyümüş

0

0 Yorumla

Devamını Gör(29)

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Sorular > Doğum sonrası nasıl duruyorum?

Doğum sonrası nasıl duruyorum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!