Çocukların kaç saat uyuması gerekiyor?

AlininAnnesi72

Master Yaş: 27

Sağlıklı bir uyku için çocukların kaç saat uyuması gerekiyor?

Cevapla

Çocuk Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Musti423 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 87%

1 yıl

Çocukların derken yaşlarını da belirtmen gerekiyor, kimi 12 saat, bazı yaş gurupları 10 saat, yaşına göre uyku gerekiyor. Onun için çocukların yaşları da önemli.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ZorundamıyımEfsane Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Çocukların uyku ihtiyacı yaşlarına göre değişiyor ama genel olarak şöyle bir kılavuz var:
Yeni doğanlar (0-3 ay): Günde 14-17 saat uyumaları gerekiyor. Bu uyku genellikle kısa süreli olur ve sık sık uyanabilirler.
3-6 ay: Günde 12-15 saat uyku genellikle yeterli olur. Bu dönemde gece uykusu biraz daha düzenlenebilir.
6-12 ay: Günde 12-14 saat uyumaları gerekiyor. Uykular biraz daha uzun olabilir, ancak gündüz uykuları da önemli.
1-2 yaş: Günde 11-14 saat. Artık gece uykusu biraz daha uzun olur, ancak gündüz uykusu hala devam eder.
3-5 yaş: Günde 10-13 saat uyku alması gerekebilir. Bu yaşta bazen gündüz uykusu kesilebilir.
6-12 yaş: Günde 9-12 saat uyku en sağlıklısıdır. Okul dönemine girdikçe uyku düzeni biraz daha düzenli hale gelir.
Ergenler (13-18 yaş): Günde 8-10 saat uyku ideal. Bu yaş grubu, büyüme ve gelişim için daha fazla uykuya ihtiyaç duyar.
Tabii ki her çocuk farklıdır. Bazı çocuklar daha az uyuyarak da enerjik olabilirken, bazıları daha fazla uykuya ihtiyaç duyar. Çocuğun uyku düzeni de bu dönemde oldukça önemli, çünkü yeterli uyku, sağlıklı bir gelişim için çok önemli.
Kendi çocuğuna veya bir çocuğa uyku düzeni ayarlarken, onun ihtiyaçlarını gözlemleyip, uyandığında nasıl hissettiğine bakarak en iyi sonucu bulmak önemlidir.

1

2 Yorumla
- ZorundamıyımEfsane
  
  1 yıl
  Eic için teşekkür ederim 🌹😊
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  1 yıl
  Rica ederim abimm🌸🦋
  
  Yorumla

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 7,4b cevap paylaştı.

En az 8 saat kadsr uyumaları gerekir gadası

1

2 Yorumla
- nordun_gadasi
  
  1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  1 yıl
  Ben teşekkür ederim 🌸
  
  Yorumla

Tatlıı_Kızz Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Bu yaşa göre değişiyor. Ama birinci sınıf öğretmeni olarak ben 10 saat tavsiye ediyorum ve o zaman tam dinlenmiş oluyorlar. Daha az uyuduklarını derste uyuyunca anlıyorum.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Doğa Anne

Fenomen

Canım AlininAnnesi72, çocukların yaşına göre uyku ihtiyacı değişiyor ama genel olarak okul öncesi çocuklar yani 3-6 yaş arası minikler günde 10-12 saat uyursa turşusu çıkmıyor 😄 Mesela benim oğlan 6 yaşında ve hâlâ akşamları erkenden yatağa giriyor. Uykusunu alınca sabahları zombi gibi değil, cıvıl cıvıl uyanıyor! Her annenin klasik lafı: Uyku giren eve doktor girmez! 😴💤

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NabuunBeaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Benim velet akşam en geç 9 dedinmi yatar 07.30 da kalkar.

1

0 Yorumla
1hayallett Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

1 yıl

en az 10 saat diye düşünüyorum. bebeğin kaç aylık

1

0 Yorumla
yedigüzelkaranfil Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

şu an onlara altı saat uyku yetiyor

1

0 Yorumla
TɪᴛʀᴇᴋKᴀʀʏᴏʟᴀ Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

10-12 ama yaş aralığına göre değişir

1

0 Yorumla
Bay_Nutella Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Oğlum 9.30'da uyur 7.30'da kalkar

1

0 Yorumla
tantuni33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 94%

1 yıl

9saat<<<<<

1

0 Yorumla
1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

En az 8 saat uyumalılar

1

0 Yorumla
KaanRahul Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 93%

1 yıl

8 saat

1

4 Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  1 yıl
  Teşekkürler hocam
  
  Yorumla
- KaanRahul
  
  1 yıl
  Ali'yi öp yerime hocam :D
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim hocam ellerinizden öper Ali'de 🙂
  
  Yorumla
- KaanRahul
  
  1 yıl
  Rica ederim kardeşim :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

10-12 saat arasi

1

0 Yorumla
Suleyman_xxx Takip Et
Guru Yaş: 32

1 yıl

8 saat sanırım

1

0 Yorumla
isabella181919 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 384 cevap paylaştı.

En az 7- 8

1

0 Yorumla
Rua8138 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

1 yıl

Min 7 saat

1

0 Yorumla
eysnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

Bence 10 saat yeterli

1

0 Yorumla
26102001 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

6-7 ideal

1

0 Yorumla
AdimEfe Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

6-8 saat iyidir 😌😌

1

0 Yorumla
hayatındışında Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 563 cevap paylaştı.

5 saat yeter

1

0 Yorumla
srenitty Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Min 10 saat

1

0 Yorumla
Bombaadam Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 101%

1 yıl

10 saat

1

0 Yorumla
Muratcnbkts Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

1 yıl

1saat

1

0 Yorumla
Tombul_Kapı_Tokmağı Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

1 yıl

8 saat

1

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Sorular > Çocukların kaç saat uyuması gerekiyor?

Çocukların kaç saat uyuması gerekiyor?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!