Doğum kilolarından cok korkuyorum?

Merhaba ben 160 boyunda 62 kg biriyim. Universiteye kadar çok kiloluydum ve çevremden çok baskı gördüm. Sonrasind airademle ve sporla 15 kg verdim. Şu an düzenli spor alışkanlığım olmasa da yediklerime dikkat ediyorum. Fakat bu kadar dikkat etmeme rağmen bazı zamanlar 62 yi aşınca deli oluyorum. cocuk yapmayı dusunuyoruz ama Şu an bile vücudumu çok begenmezken doğum sonrası vücudumun reaksiyonunu merak ediyorum. Doğum yapanlara soruyorum, beslenmemde artışa gitmeden aynı düzenle devam etsem de kilo alır mıyım. Vucutta nasıl değişimler oluyor, metabolizma yavaşlıyor mu, etler sarkiyor mu :D Deneyimlerinizi bekliyorum

Güncellemeler
1 yıl
Up
Güncellemeler
1 yıl
Upp
Doğum kilolarından cok korkuyorum?
Cevapla