Evliyim 3 gun adet gecikti hamilemiyim degil miyim bilemedim ya ne yapsam?

Ya regl olmak için 30 dan başlıyor 20 güne düşüyor mesela 3 gün sonra 25 gün sonra oluyor bu sefer 20 hun sonra regl oldum ama bugünlere gene 20 gün sonra olururum diye düşündüm fakat 3 gün gecikti gene böyle regl gibi ağrılarım da var sanki hamileymişim onun gibi de ağrılarım var kaç aydır çocuğum olmuyor artık olsun istiyorum üzülüyorum olmamasına hep test aldım negatif çıktı hep kaç tane aldım çok aldım bu sefer almak istemedim ne yapmalıyım