Gaza ne iyi gelir ben anne olmayı çok sevdim?

Selam gadası 🙃

Anne sütüyle beslenen bebekler mamayla beslenen bebeklere göre daha az gaz ağrısı çekmektedir. Meme veya biberonla beslenme sırasında bebeğin gaz yutmamasına özen göstermen gerekiyor. Her beslenme sonrasında bebeğinin gazını çıkarmaya dikkat etmelisin.

Her anne kendi beslenmesine çok dikkat etmeli, gaz oluşturabilen kuru baklagiller, karnıbahar, lahana, brokoli, süt ürünleri, baharatlı gıdalar, çay, kahve, gazlı içecekler, çikolata ve turunçgillerden mümkün olduğunca uzak durmalıdır. Bebeğinin gaz ağrısı olduğu için bu besin maddelerini diyetinden 7 gün çıkarman iyi olur. Daha sonra diyetine teker teker az az devam edebilirsin. Hatta günlük bu besinleri azar azar yiyerek hangisinin sana gaz yaptığını tespit edebilirsin.

Gaz ağrısı nöbetleri sırasında ebeveynler endişelenmeden, sakince bebeğini susturmaya çalışmalıdır. Kucakta veya bebek arabasında gezdirmek, hafifçe sallamak, sarılmak, yumuşak bir battaniyeye sarmak, ninni söylemek, müzik dinletmek, arabayla gezdirmek, emzik vermek faydalı olacaktır.

Bebeğin karnına ılık havlu koymak, ılık yağla karnına masaj yapmak, ılık suyla banyo yaptırmak etkili bebeğin rahatlamasına katkıda bulunur.

Rezene içeren bitki çayları gaz ağrılarını azaltabilir. Ancak bunların sık verilmesi, beslenmeyi olumsuz etkileyebileceğinden dikkatli olmak, en önemlisi de doktora danışmak iyi olur.