2 yaş bebekleri günde kaç öğün yemek veya ara öğün tüketmeli?

3 ana öğün 3 ara öğün yiyebilirler ☺️
Ara öğünler karnını doyurmayacak araştırmalık şeyler olmalı, meyve gibi yaz geliyor yaz meyvelerinde seçenek çok fazla bu açıdan seviniyorum bende 🥰
Ara öğünlerde yine alıştırmalık olarak kraker, tercihe göre kendi yaptığın veya hazır aldığın bir parça kek, kendi meyvelendirdiğin bir kase yoğurt sunabilirsin veya kendi yaptığın bir küçük kase puding.

Ana öğünler içinse bir çok yemek listesi bulabilirsin arama motorunda.

İmstagram kullanıyorsan bu konuda çok fikit edinebileceğin kişisel blog mevcut.

Anne sütü almaya ya da devam sütüne hala devam eden bir bebekse sıvılar miktar olarak çok olduğu için anne sütü veya maması 2 yaşında da olsa gündüz emiyorsa ana öğünü olarak kabul edilir. Ama 2 yaşında artık sadece gece beslenmesi olarak süt içiyorsa da günde 3 defa ile sınırlandırılmalı kuralı da unutulmamalı 🤗

Nacizane sebze yemeyen sevmeyen çocuklar için sebzeli ev eriştesi yapılabilir. Yoğurt her öğününde yemeğine eşlik edebilir.

Ana öğün araları en az 4 saat olmalıdır.

Günde dört kez filan yemek yemesi lazım sabah uyandıktan 1 saat sonra üç ya da 4 saat sonra bir kere daha bundan üç ya da 4 saat sonra meyve ya da herhangi bir şeyin posasını yemesi lazım püre daha sonra da uyumadan önce 4 saat önce filan da yine yemek ya da herhangi bir şey mama olabilir günde dört hadi beş kere filan beslenmesi lazım her boşlukta ağzına bir şeyler ver