8 aylık hamileyim doğum heyecanını nasıl bastırabilirim?

• Çocuğun doğduğunda onunla geçireceğin güzel anları hayal ederek.

Doğumuna çok az bir vakit kalmış. Ama bu seni endişelendirmesin. Yaklaşık bir ay sonra dünyanı güzelleştirecek o mucizeyle tanışacaksın. Hafızasına yepyeni, rengarenk bir sürü anı ekleyeceksin. Belki de onu, hayallerini süsleyecek fikirlerle dolduracak tek bir gülümsemen bile.

• Olumsuz düşüncelere hapsolduğunda seni oradan çıkaran eşinin sesini hatırlayarak.

'Yapamazsam, ya düşük olursa' gibi olumsuz düşünceleri kafandan atmaya çalış. Çünkü ne kadar olumlu düşünürsen o kadar güzel şeyler yaşarsın. Eşinin bu süreçte seni asla yalnız bırakmadığını ve her daim yanında olduğunu hatırlamalısın.

• Sevdiğinle beraber çocuğuna kıyafet ve yatak alışverişine çıktığınızı düşünerek.

Onunla beraber bebeğin için çıktığınız alışverişin heyecanını düşünebilirsin. Ne kadar eğleneceğinizi, renk renk kıyafetler alacağınızı ve hatta aranızda en güzel kombin yarışması bile yapacağınızı hayal edebilirsin. Bu seni rahatlatmakla kalmaz, eğlendirir de.

Ama senin tüm bu endişelerini, streslerini alıp götürecek tek bir şey var; o da bebeğinin kokusu. Onu kucağına aldığın an bitecek senin için tüm dünya. Artık senin tek bir yaşama sebebin olacak, minik bebeğin. O anı ne kadar hayal etsen de yaşadığın an kadar harika bir his yaşamayacaksın. Allah analı babalı büyütsün inşAllah ๑

Bir anne doğuyor / Ayşe Şule Bilgiç ❤Mutlaka alıp okumanı tavsiye ederim.
Hamileliğinin, son prenses günlerinin keyfini çıkar ve stres yapma. Stres bütün doğumların baş düşmanıdır.

İnstagram kullanıyorsan ve normal doğum düşünüyor ve buna kendini hazırlamak istiyorsan Furkan Kayabaşoğlu takip etmeni tavsiye ederim.

Naçizane bol bol yürüyüş yapmanı tavsiye ederim. Hala hazırlamadıysan doğum çantanı hazırlamanı söyleyebilirim.

34. Haftana geldiysen günde 2 saat gümüş göğüs kapağı kullanmanı öneririm.
37. Haftana geldiğinde günde 5 dakika perine masajı yapmanı tavsiye edebilirim.

Aslında kısacası sana düşünüp strese girmek yerine okumanı, araştırmanı ve kendini bu doğuma hazırlamanı tavsiye ederim.

Heyacanını bastırma yaşa, bir kaç hafta sonra dünyanın en güzel şeyi ile tanışacaksınız..

Sağlıcakla gelsin ❤

Sakin ol ya daha Biray filan var yavaş yavaş artık çocuğun odasını hazırla elbiselerini filan yerleştir biberonlar filan artık kaynat yani kullanmaya hazır hale getir bezlerini filan güzelce çıkart her şeyin yerini belirle artık yavaş yavaş onun yatağı hazırlayabilirsin çarşafı battaniyesi vs doğum zaten bir günde olup bitecek bir şey şöyle düşün o çocuk dünyaya gelecek her ne kadar acı da olsa gelecek böyle düşün