13 aylık bebeğe uyku eğitimi nasıl verilir?

Question

13 aylık bir yeğenim var kardeşim hamile olduğu için ona yardımcı olmak istiyorum. yeğenimin uyku eğitimi yok gündüz güzel uyuyor fakat gece sık sık uyanıyor. Yeğenim için uyku eğitimi araştırıyorum fakat nasıl bir yol izlemeliyim bilmiyorum deneyimli olan herkesten öneri bekliyorum.

İlay Morgan · Accepted Answer

Her bebeğin doğduğu andan itibaren belli ihtiyaçları vardır. Bu ihtiyaçlar, her bebekte farklılık gösterir. Uyku ihtiyacı her bireyin ortak ihtiyacıdır. Uyumayan insan yoktur. uyku, insan için en ana ve en büyük ihtiyaçtır. Anneler bebeklerin uyumaması üzerine endişe duyuyorlar. Çünkü uyumayan bebek yorgunlukla birlikte bakımı çok zor olabiliyor. Bebek uyumazsa, anne de uyuyamaz. Uyumayan insanlarda stres hormonu, kortizol artar. Bu döngü anne için de bebek için de çok yorucudur.

Peki, uyuma konusunda endişe yaşayan bebeğiniz varsa ne yapmalıyız?

Bebeğinizin fiziksel bir durumu olmadığından emin olun. Karnı ağrıyor mu, bir hastalığı var mı? Bu yüzden doktorunuza başvurmalısınız.
Odası çok mu havasız veya sıcak kontrol edin.
Bebeğinizin kıyafeti kat kat ve çok sıkı mı kontrol edin. Etiketi batıyor mu?
Bebeğiniz yorgun olup olmadığından emin olun.

Bebeğiniz, aşırı yorgunsa uyumada zorlanacaktır.

Aşırı yorgun insanlar uyumakta zorlanırlar. Kendinizin çok yorgun olduğu günü hatırlayın, o gece rahatça uyuyabildiniz mi? Bazen bir sağa bir sola döneriz ve uyuyamayız. O yüzden iyice yorulsun kolay uyur düşüncesi yanlıştır. Bebeğinizin uyku rutinlerini atlamayın. Gündüz uykularını mutlaka destekleyin. Unutmayın, uyku uykunun mayasıdır.. Kendinizin çok stresli, yorgun ve mutsuz bir gün geçirdiğiniz günde düşünün. Gündüzleri akıp giden işlerde veya arkadaşlarımızla vakit geçirirken zaman bir şekilde geçiyor öyle değil mi? Fakat akşam yatağa yattığınızda günün stresi bir anda beliriyor ve uyumakta zorlanabiliyorsunuz. Bebeklerde fazla endişe yaşadıklarında, ev çok kalabalık olduğunda , annesini uzun süre göremediğinde vb. durumlarda streslenir ve geceleri uyuyamazlar.

Özellikle gündüzleri çalışan anneyseniz, sizin yokluğunuzda sizi özleyecek ve geceleri tıpkı gündüzleri gibi tekrar yok olabileceğinizi düşünüp uyuyamayacaktır. Bu tür süreçlerde hep bebeğinizle empati yapmalısınız. Onun neden uyumadığını kendiniz iç güdülerinizle çözmelisiniz. Ağlatılarak, zorlayarak uyku eğitimleri vermemelisiniz. Bu bir süreçtir. Bebeğin psikolojisini anlamak ve endişeleri varsa birlikte uyumak gerekebilir.

Uyku travması olmayan bir bebek 2 yaşından sonra kendi başına uyuyabilen bir çocuk olacaktır.

3

0

Davina87 · Accepted Answer

O yasta ki cocuga uyku egitimi olmaz ki. Geceleri sık sık uyanması cok normal. Muhtemelen anne hamile oldugu için sutten kesmistir. Emmek için uyaniyodur sık sık. Yatmadan hemen once karnini doyurun. Sabahlari erken kaldirip en gec 8 gibi oglende tekrar uyumasini saglayin. Gunduz uykusu gec saate kalmasin. Sut falan iciyosa gece uyandiginda biberonla verin. Normalde yalanci emzik taraftari degilim dis yapisina zarar verdigi icin ama boyle durumlarda eger kullanmiyosa yalanci emzigi, ona alistirmaya calisin. Cocuk uyku duzenini bi sure sonra kendisi ayarlar zaten gun içindeki sabah kalkma, oglen uyuma saatelerini duzene koydugunuz taktirde.

ÇiçeğiburnundaAnne · Accepted Answer

O değil de beylerin yorumları güldürdü 😂😂 uyumadan önce birazdan uyku zamanı diye belirtip karın iyice doyurulur pijamalar giyip loş ortam ayarlanır bebek yatağına yatırılır sırtı sıvazlanarak ben senin hep yanındayım seni çok seviyorum gibi fısıltı ile güven ve sevgi cümleleri kurulur piş pişlenerek hafif masajlar sürdürülür uykuya dalarken yavaş yavaş yataktan uzaklaşılır bir anda gitmemek gerekir her gece tekrarlanır daima aynı saatte gündüz mutlaka bir saat uyumalı ve gün içerisinde yorulması gerekmektedir

pelinsmom · Answer

Sadece ve sadece sevgiyle methodlar uygulamak gerekiyor. Lütfen zorlamayın ya da ağlayıp kendi kendine susmasına terk etmeyin. Sabırla, yanında olarak ve gerekirse siz de bir süre uzanarak uyumasına yardımcı olabilirsiniz. Rahatlatıcı ninniler, masal okumak, daima güler yüzlü ve sakin tonda konuşmak gerekir. Bir de her seferinde başka birileri uyutmasın, bu sorumluluğu siz aldıysanız hep sizin uyutmanız lazım.
Ben de aynı yollardan geçtim. Bu tavsiyeyi daha evvel de vermiştim yediği içtiği şeyler de uyku düzeni için de önemli bebişin. Hem kızım hem de yeğenim katı gıdaya geçince düzenli olarak organik bebek bisküvisi yediler, yiyorlar. Diş çıkarma süreçlerinde uykuları çok sancılıydı mesela ikisinin de ve yedirdiğim şeyler sayesinde dişlerini rahatlatarak daha huzurlu uyudu kızım. hero baby'e bakabilirsiniz organik bisküvi için, organik olmasını önemsediğim için özellikle belirtiyorum çünkü maalesef bilmeden tolere edemeyecekleri gıdalar verebiliyoruz, yazık oluyor minicik yavrulara 🙏 umarım en kısa zamanda çözüme kavuşur sıkıntınız, yeğeninizin ömrü uzun ve sağlıklı olsun

MaysaSu · Answer

Pijamaları giydir karnını doyur yatagına yatır ve uyuyana kadar mümkünse sizde yanına uzanın  ya da  yanında durun ninni tarzı kısık müzikde olabilir bunu sürekli yapınca bir süre sonra rutine biner diye düşünüyorum

kutaydeniz · Answer

çizgi film aç televizyonun karşısına yatır kendi kendine uyur

Ozanchef · Answer

Gece yatarken karnini guzel doyurun oyle yatirin acikiyor olabilir

Fatpuma · Answer

Zorla yatır ağlasağlasin ne kadar istiyorsa uyur zaten bir süre sonra gene sabah erken uyandirirsiniz bu sinirli huysuz gezer tüm gün akşama parmağıni bile kıpırdatamaz. Hep yarayan yöntem birkaç güne alışır

uğurböceği0000 · Answer

1 yaşındaki yeğenim de bari bizim aylar 12 ay o 13 olduysa demek ki 1 yaşına girmiş.

persordinary · Answer

O zamana kadar düzene oturmadıysa ondan sonrada biraz zor

fatımapek · Answer

Uyku eğitimi bende kardeşime öğrettim yenilerde sabahları biraz yorucaksın zaten bebek o hemen yorulur ardından gece olunca yatağa koyucaksın bakmıyacaksın ağlarsada zaten daha hızlı uyur öd muah🥰🥰🥰

Merhametlikadın · Answer

Uyumadan 10 dakika önce televizyonu kapat perdeleri çek babasına vs kim varsa bay bay yap yatak pijamalarını giydir tüm ışıkları kapa ve gece lambasiyla ona ninniler söyleyerek  ya da  beyaz gürültü sesleri dinleterek uyut

schrodingerscat90 · Answer

Tuvalet eğitimi duydum ama uyku eğitimini ilk defa duyuyorum... Ne zaman uykusu gelirse o zaman uyumalı bence. Ayrıca ikinci çocuğu yapmak için biraz acele etmişler sanki?

ongelukkig · Answer

Belirli saatlerde mutlaka uyuması lazım uyku saatleri mesela sabah 8 de uyandı 4 saat sonra uyuması lazım en az 1 saat uyandıktan itibaren 4 saat yaparsan alışır hemen

Miranur578 · Answer

Yani benim yakınım bebeğini sabah uyutmamaya çalışıyor akşama uykusu olsun die. Bide sallamamak gerekiyormuş normal yatağına bırakıp uyuması gerekiyormuş. Yani ağlasabile zamanla alışıyormuş.

Gizli Üye · Answer

Bebeyin altı temizlenince karnıda doyarsa mutlaka uyur

Dildaraslan · Answer

Kuru Fasulye , Soğan Yerse ne olur? Bebek içtiği sütle rahatsızlanır tabi ki uyumaz.. Doğru Beslenme önemli

öykükasap · Answer

13 aylık bebeğe uyku eğitimide vermezsin ki ya salla uyusun bebek.

Pars1908 · Answer

Kitap oku. Masal oku. Onunla oynayarak onu severek yatır

RaoZar · Answer

Ablacim 😂 koy yataga ver eline telefonu ac pepeyi bak 5 dk sonra ne oluyor

tuncunelifii · Answer

Baktın olmuyo ceza kesip mama vermicen ne bilem ben yani geç yatır uyur

Aliş53 · Answer

13 aylık bebek 12 saatten fazla uyumaz gündüz fazla uyursa gece uyutmaz sizi

BalkanTürkü · Answer

Uyu diyeceksin uyucak işte :)

NanoTech · Answer

Uykusu gelsin uyur bunun eğitimi mi olur saçmalama

rukiyedemir · Answer

birak uyusun ayol ne egitimi diye ben

SaveTheDolphins · Answer

13 yıllık bebek anladim

dümbük9 · Answer

köpek mi eğitiyorsun?

kureem · Answer

Uzman desteği al senin yapacağın iş değil

BulgariaBoy · Answer

Verilmez

Gizli Üye · Answer

Dov tokatla

Gizli Üye · Answer

Anormal

13 aylık bebeğe uyku eğitimi nasıl verilir?

Peki, uyuma konusunda endişe yaşayan bebeğiniz varsa ne yapmalıyız?

Bebeğiniz, aşırı yorgunsa uyumada zorlanacaktır.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

13 aylık bebeğe uyku eğitimi nasıl verilir?

Peki, uyuma konusunda endişe yaşayan bebeğiniz varsa ne yapmalıyız?

Bebeğiniz, aşırı yorgunsa uyumada zorlanacaktır.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!