Çocukla iletişim kurarken ''sen dili'' mi, ''ben dili'' mi yoksa ''eylem dili'' mi kullanılmalı?

Uzmanlar ebeveynlerin çocuklarına duygularını dile getirirken "sen dili" kullanımının çocukta suçluluk duygusu yaratacağını bu yüzden "Sen beni üzüyorsun" gibi cümleler yerine "Ben üzülüyorum" dil kalıbının kullanılarak duyguların ifade edilmesi gerektiğini söylüyor. Kimi uzmanlar ise ben dilinin de çocuğu edilgenleştirdiğini bu yüzden kişiye değil davranışa odaklanan "eylem dili" kullanımını öneriyor.

Çocuk yanlış bir şey yaptığında;

“Ben bu davranıştan rahatsız oldum.” demek çocuğa yetersizlik hissi verir. (BEN DİLİ)
“Sen bunu yanlış yaptın.“ demek çocuğa suçluluk hissi verir. (SEN DİLİ)

Çocuğa rehberlik yapabilmek için;

“Bu davranış doğru bir davranış değildir.” demeli. (EYLEM DİLİ)

Siz çocuğunuzla iletişim kurarken duygularınızı ifade etmede hangi dili kullanırsınız?