Doğum sonrası göbek nasıl gider?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba,
Hamilelik göbeği nasıl gider?

Ben 4 ay önce doğum yaptım. Boyum 1.70 ve kilom da 52
Hamilelik süresince neredeyse hiç kilo almadım ama göbeğim var biraz ne yapmalıyım? Bu durumu yaşayıp sonuç alan var mı. ya da fikri olan? Canımı çok sıkıyor bu olay 😡😡😔😔

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hiç bir şekilde gitmez, sanatçıların gittiğini görürüz çünkü cerrahi işlem. Başka yolu yok. Aynı beni tarif etmişsin, kilolu değilim, kilo almadım ama azıcık göbeği sorun ettim hep. Spor da yaptım bir ara bölgesel gider diye ama kilo gitti diye bıraktım. Zaten zayıfım derdim kilo vermek değil, göbek gitmesiydi ama sonuç yok bıraktım. Tek yol bana göre cerrahi

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hah ayy kız korkutma beni daha fazla. Bende zayıfım ha fazlada yok göbeğim ama yinede takıntı yaptı bende
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Amacım korkutmak değil sadece yaşadığım gerçekleri yazdım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ayrıca daha yeni doğum yapmışsın sayılır. Bunu dert etmek için çok erken. Cerrahi için bile uygun değilsin çünkü tekrar doğum yapınca yine aynı olacak. Bu yüzden kabullenip onunla yaşamayı ögren başka yolu yok
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Florianii Takip Et
FenomenGuru Yaş: 31

+1 yıl

Doğru bir beslenme programı oluşturulması şart öncelikle..
Sonrasında ise düzenli olarak, yürüyüş, egzersiz ihmal edilmemeli. Gerçekten sonuç alınmak isteniyorsa.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

evlimutlubirçocuklu Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

Henüz çok daha yeni hiç stres yapma hamilelikte 20 kilo aldım 1 yıl sonra hiç bişey kalmadı karnı çalıştrıck egzersizi yap. Birazda genetik bir durum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy inşallah darısı başıma. Ben fazla almadm kilo
  
  Yorumla
Anqry Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 47%

+1 yıl

Ben çok kilo aldım. Ama şu an iyiyim çok şükür. Sen almamışsın kolayca gider.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah 😇
  
  Yorumla
Aybn034 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

emziriyorsan zamanla cekilir cok normal daha yeni doğmus tadini cikarmaya bak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah 😇 teşekkür ederm
  
  Yorumla
kızılgezegen37 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 75%

+1 yıl

Daha yeni doğurmuşsun.. Gider merak etme... Güle güle büyütün 🍀

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah 😇 teşekkür ederm
  
  Yorumla
AgileBoy Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 80%

+1 yıl

Bol bol ters mekik ve düz mekik çek. Kısaca karın bolgeni çalıştır.

1

0 Yorumla
Sazimentt12 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 43%

+1 yıl

Daha yeni doğum yapmışsin 1 seneyi bulur vücudun toparlaması

1

0 Yorumla
_Boncuğum_ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 42%

+1 yıl

Sıkma canını en az 1 seneye vücut kendini toparlıyor birde doğum yaptıktan sonra göbeğini sarsaydin fazla kalmazdı 1 sene sonra karın hareketleri ile toparlarsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Karın sıkılaştırıcı hareketler yapın korse takmak iyi geliyor diyor ama sezeryanlı değilseniz

1

0 Yorumla
pelin--can Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

1.70'e 52 kilo çok çok normal. O karın düzleşmemesiyle alakalı ki bir can çıkmış içinizden Sporla düzeleceğine inanıyorum

1

0 Yorumla
kimlervaryok Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Sarı kantron yağı birde ismi aklıma gelmiyor birazdan sorar size yazarım o daha etkili siz beni takip edin en geç 10 dakika sonra bitki ismi elinizde geçmiş olsun 😊

0

0 Yorumla
Mac79 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Hayırlı olsun da kilon normal sadece sıklaştır kendini Spor yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederm 😇çok hareketliyim e bebek oluncada gayet normal tabi😇 evde kendimce spor da yapıyorum ama hiç gitmeywck gibi ya ainir oluyrum gerçi az ama gözüme fena batıyo😡
  
  Yorumla
- Mac79
  
  +1 yıl
  Yaptığın egzersizler önemli burda you tube de vardır egzersizler haliyle çok takıntılı olma çocuğunu emzir sütün kesilmesin daha vakti var
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Doğru makroları alın ve mümkünse doktor ve uzman bir diyetisyen yardımıyla bu süreci götürün

1

0 Yorumla
Wanteronee Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Kilon fazla yok gobeginin olmasida normal sonucta hamilelikten cimtin zamanla kaybolur bence

0

0 Yorumla
darknesssgirll Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Mekik on numara hareket 👌

1

0 Yorumla
omzumda_iz_bırakma Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 74%

+1 yıl

Yürüyüşle gider yaz ayında halledersiniz 🙃

1

0 Yorumla
kayrali Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 38%

+1 yıl

Doğum sonrasını boşver normalde nasıl gider

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde az ye zaten olmaz😂
  
  Yorumla
- kayrali
  
  +1 yıl
  Mutfağın önünden geçiyorum kilo alıyorum...
  
  Yorumla
hayaller_tanjant90 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Gider zamanla, çatlamadıysa kiloyu dert etme

1

0 Yorumla
Pempom Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Normal doğum mu ameliyat mi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal
  
  Yorumla
- Pempom
  
  +1 yıl
  Plates yapabilirsin evde muhtemelen alt karin var slt karın egzersizleri yapin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya yapıyorum aslında ama sanki bir faydası olmuyomuş gibi geliyo
  
  Yorumla
- Pempom
  
  +1 yıl
  Gün aşırı yap setleri ve tekrari sayısını cogalt yavaş yavaş
  
  Yorumla
cem353501 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Spor yaparmısun

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet evde yapıyorm
  
  Yorumla
- cem353501
  
  +1 yıl
  Devamlı düzenli yapsan faydası olur daha yenisin kafana takma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah 😇teşekkürler
  
  Yorumla
- cem353501
  
  +1 yıl
  Rica ederim herzman işallah istediğin fiziğe kavuşursun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İnşallah hiç gitmez bro

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay deme öyle ya😇
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Spor yap gider kızmadın ne tatlısın :) karın ergzersizleri yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyorum
  
  Yorumla
agrasifherif Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Düzenli beslen plates yap

0

0 Yorumla
Burdayimm0696 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Spor ve diyet

1

0 Yorumla
AaTaKaNnnn Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

Devamlı masaj yapman gerek

0

0 Yorumla
Topuqsuz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

+1 yıl

Kilon normal

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo normalde dengesiz☺️
- Topuqsuz
  
  +1 yıl
  Yani görmeden de bişey diyemedim 😊
Determinant0734 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Korse kullanarak

0

0 Yorumla
seksis_rahibe Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

makasla kes

0

0 Yorumla
eskilerdeeen Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl

Diyetisyen

0

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Sorular > Doğum sonrası göbek nasıl gider?

Doğum sonrası göbek nasıl gider?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!