Her Annenin Kabusu: Bebeklerde Gaz Sanıcısı Neden Olur? Nasıl Geçer?

Bebeklerde oluşan gaz sancısı her annenin korkulu rüyası. Gaz sancısı bebekleri huzursuzlaştırır ve ağlatır. Bebeğini bu halde görmek her anne için katlanılmaz bir durum. Bu yüzden gaz sancısının sebebini bilmek ve önlemini almak çok önemli. Bugün çocuklarımı emzirdiğim dönemde yaşadıkları gaz sancısı problemiyle nasıl başa çıktığımı ve doktorumdan öğrendiklerimi anlatacağım.

Bebeklerde gaz sancısı neden olur?

Bebeklerin bağırsakları ve sindirim sistemi zamanla gelişir. Bu yüzden yetişkin bir bireye göre daha hassas olurlar. Çoğu bebekte anne sütü gaz yapar. Bu annenin beslenme tarzıyla alakalı bir durum. Eğer anne, sütünde gaz oluşmasına sebep olacak besinler tüketiyorsa, bebekte gaz ve buna bağlı sancı meydana gelir.

Anne sütünde gaz oluşmasına sebep olan besinler

Her besin her bebekte aynı etkiyi göstermez. Bu yüzden anne sütünde gaz yapan besinleri tamamen kesmek yerine azar azar tüketmek mantıklı olacaktır. Bebeklerde gaz yapan besinler:

• Çiğ olarak tüketilen sebze ve meyveler
• Karnabahar, kereviz, brokoli, pırasa, enginar gibi sebzeler pişirdiklerinde bile gaz yaparlar
• Süt ve süt ürünleri
• Kuru baklagiller (nohut, mercimek, kuru fasulye…)

Meyveleri, meyve suyu veya komposto şeklinde yaparak tüketebilirsiniz. Sebzeleri ise pişirdikten sonra içerisine kimyon koyarsanız sütünüzde gaz yapmayacaktır.

Bebeklerde gaz çıkarma yöntemleri

Bebeklerde gaz çıkarmak için birçok bitkisel yöntem uygulanmaktadır. Ancak bunları doktorunuza danışarak uygulamak en doğru yol olacaktır. Ben size gaz çıkarmak için bebeğime uyguladığım 3 tane yöntemden bahsedeceğim.

• Sırta vurma ve masaj yapma: Bebeğinizin kafası omzunuzun üzerine gelecek şekilde dik tutun. Sol eliniz ile poposundan destekleyin. Sağ eliniz ile nazikçe sırtına vurun ve arada oval hareketler ile masaj yapın. Bunu bir defa emzirmeye ara vererek ikinci defa ise emzirme bitince yapın.

• Karın masajı: Bebeğinizi sırt üstü yatırın ve karın kısmına çok bastırmadan oval hareketler ile masaj yapın. Bu masajları yaparken bebeğinizi incitmediğinizden emin olun.

• Ayaklarını havaya kaldırma ve bisiklet sürme hareketi: Bebeğinizi sırt üstü yatırın. Bacaklarını pedal çeviriyormuş gibi hareket ettirin. 10 kez bu hareketi yaptıktan sonra nazikçe ayak parmaklarını başına doğru kaldırın. Bu hareketi de 10 defa tekrarlayın. Yaparken acele etmeyin ki canı yanmasın.

Sırt üstü yatırarak yaptığınız hareketler bebeğinizin kusmasına sebep olabileceği için emzirdikten hemen sonra yapmamakta fayda var.