Güncellemeler
+1 yıl
Ayrıca bilek ve bilek üstü kalınlaşır mı?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer El yayı bileğe vurmaz bunu bir kere bilin... El yayı sıktığınız yumruğu güçlendirir ve şekline güzellik katar. El yayı, bileğinizden dirseğinize kadar olan kısımı güçlendirir ve kasların ortaya çıkmasını sağlar. Yumruğunuzu sıkıp avuç içinize doğru bileğinizi eğdiğinizde bilek altında bir kas ortaya çıkar buraya çok etkisi olur el yayının.
Bilinen şudur ki, düz bar ve dambıl ile daha hızlı etki alabilirsiniz.
Cevaplar için çok teşekkürler.
rica ederim dostum eyvallah
Bileği anlamadımda bilekle dirsek arsi fena şişiyor
Cevap
0Cevap
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar