Alışveriş bağımlılığımı nasıl yenerim?

Bütün esyalarini dolaptan cikarip bir koy yataginin üstüne bak bakalim ne kadar cok sey cikiyor ve ne kadarini giyiyorsun belki bir farkindalik olusur. Ve almadan önce söyle düşün ( eger calisiyorsan ) ürün 100 lira diyelim ben bu ürünü almak icin 7 saat calisiyorum değer mi? Eğer calismiyorsan ailem bana bunu saglamak icin 7 saqt harciyorlar gercekten ihtiyacim var mi? Kredi kartın varsa kredi kartını kapattir nakit paran yoksa alma kredi kartiyla alinca beleş olmuyor ufakta olsa faiziyle ödüyorsun

İhtiyacın dışında bir şey alma ya da bir bütçe belirle ona göre alışveril yap.