Ezel_Dayi
Yazar Ezel_Dayi
Kategori Ayrılık

Ayrıldıktan Sonra Nasıl Daha İyi Hissedersin?

 
Puan: Puan Ver:  
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
Her ilişki ömür boyu sürmüyor. Birlikteliğe ne kadar hevesle ve ümitle başlanmış olsak da; kimi zaman ciddi, kimi zamansa sudan sebeplerden ötürü ayrılıklar yaşanıyor.

Şaşırır mısınız bilmem ama, kadın ve erkek arasındaki farklar, ciddi ilişkilerin ayrılık süreçlerinde de kendisini gösteriyormuş. Rutgers Üniversitesi’nden Antropoloji Profesörü Helen Fisher’ın araştırmasına göre, iki cins için ayrılığın seyir defteri şöyle:

1. GÜN: Gidip gelen farklı duygular..

Kadın: Ağlar; Araştırmalara göre kadınların %85'i böylelikle kendini daha iyi hissediyormuş.

Erkek: Asabileşir, hatta farklı ortamlarda kavga çıkartabilir; Negatif duyguları fiziksel şiddete dökme eğilimi, erkeklerde kadınlara oranla daha fazlaymış.

1. HAFTA: Takıntılar..

Kadın: Arkadaşlarıyla ayrılıkları hakkında konuşur ve kendisini haklı çıkartma eğilimi gösterir.

Erkek: Dalgın ve düşünceli olurlar.

1. AY: 'En kötü devreyi atlattım' düşüncesi..

Kadın: Yalnızlık hisseder ve kendisini suçlar.

Erkek: Eski sevgilisini arayabilir.

6. AY: Kabullenme..

Kadın: Yakınlık arayışına girer, belki eski sevgilisini arar.

Erkek: Artık eski haline dönmeye başlamıştır, yeni ilişkiler arar.
"Erkekler kötü giden ilişkilerindeki sinyalleri görmezden gelir"
Erkek ve Ayrılık
Bu araştırma sonuçlarına baktığımızda, biz erkeklerin de kadınlar gibi, önem verdikleri bir ilişkinin ardından gelen ayrılık sürecini atlatmalarının zaman istediğini görüyoruz. Bu da belki genel ezberi bozuyor, çünkü genelde erkeklerin ayrılıklardan çok fazla etkilenmediklerine dair genel bir görüş hakim toplumumuzda.

Belki de hislerimizi dışa vurmuyoruz, pek çaktırmıyoruz diye böyle bu!.. Nitekim Amerika'da yapılan bir araştırma, biten ilişkilerin ardından kadınların değil, erkeklerin daha fazla yıkıldığını ortaya koymuş. 18-23 yaş arasındaki bin kişi ile yapılan araştırmaya göre, bir ilişki sona erdiğinde kadınlar dostlarıyla dertleşip rahatlarken, erkekler dertlerini içine atıyormuş.

'Aşk Doktoru' olarak bilinen Mehmet Coşkundeniz, bir yazısında ayrılık sürecini şöyle anlatmış: İlişkisi biten erkeklerin yüzde 91’i, terk eden taraf olduğunu iddia ediyor. Ancak gerçekte, ilişkisi biten erkeklerin yüzde 60'ından fazlası terk edilmiştir.

Erkeklerin yüzde 62’si, ayrılığın ardından sürekli olmasa bile alkole sığınır. Yüzde 51’i, ilk aşamada olmasa bile ayrılığın ardından iş hayatında sorun yaşar. Yüzde 49’u, terk edildikten sonra intikam almayı düşünür. Yüzde 12’si, terk edildikten sonra suç işler. Bu suç da kendisini terk eden kadına, o kadının mallarına ya da o kadının yakınlarına yöneliktir.

Peki neden bu kadar çok etkileniyor erkekler? Çünkü erkekler kötü giden ilişkilerindeki sinyalleri görmezden gelir. Aslında görmezden gelir ifadesi yanlış. Göremez demek daha doğru.

  • Her 10 erkekten 7'si "İlişkimin neden yürümediğini anlamıyorum" demiş.
  • Her 10 erkekten 5'i suçu karşı tarafta görmüş ve "Hiçbir neden yokken beni terk etti" demiş
Almanya'da 832 erkek üzerinde bu konuda bir araştırma yapılmış. Görülmüş ki; erkekler uzun süre birlikte oldukları kadınla her gün kavga etse bile, terk edildiklerinde şaşırıyor. Çünkü ayrılık, kurdukları düzene uygun değil. Ayrılık, erkeklik egolarını yaraladığı gibi, çaresizliği de beraberinde getiriyor. Kadınların çoğunun zaman problemlerini, düşüncelerini ve duygularını paylaşabilecekleri kadın arkadaşları vardır. Kadınlar ilişkilerini bitirmeye karar verdiklerinde bunu arkadaşlarına, ailelerine danışır, acılarını da rahatça ve açık açık yaşarlar. Erkekler bunu yapmaktan çekinir. Üstelik bu tür konuları arkadaşlarıyla konuşmaktan uzak dururlar.

Erkekler tüm iniş çıkışlarını, üzüntü veya öfkelerini tek başına yaşarlar. Yapılan araştırmalar, erkeklerin ayrılığı kabullenmeleri için kadınlardan daha uzun bir süreye ihtiyaç duyduklarını gösteriyor, ortalama 5 yıl... Kadınların geçmişi hazmetme süresi ise 2 yıl.

Kadınlar ve Ayrılık
Ayrılığın iyisi olur mu bilinmez; ama iki tarafın karşılıklı konuşup anlaşarak karar vermesi, birbirini incitmemesi, saygı çerçevesinde yollarını ayırması 'medeni' olarak kabul edilebilir. Ama 'arkadaş kalmak' mümkün mü, işte o kısım biraz karmaşık! Mehmet Coşkundeniz’e göre "arkadaş kalabilmek için öncelikle işin içine aldatma gibi çirkinlikler girmeden temiz bir şekilde ayrılmış olmak şart.. İkinci şart ise karşı tarafa beslenilen aşk duygularının tamamen sona ermiş olması ve hayatımıza sağlıklı bir şekilde devam edebilmek.." Eğer bu şartlar ortada yoksa, arkadaş kalma çabaları insanları üzmek ve öfkelendirmekten öteye gidemiyor. Çünkü işin içine karşılıklı oyunlar, üstesinden gelinmemiş affetme sorunları da giriyor.

Erkeklerin bu durumdan kurtulmak için en çok başvurdukları tedavi yöntemi ise kısa sürede yeni bir ilişkiye başlamak oluyormuş.
"Asıl zor olan da bu belki; yani alışkanlıklardan, kurulu düzenden kopmak..."
Ayrılık süreci, hiç kuşkusuz sadece ayrıldığınız kişinin yokluğuna değil, O'nunla kurduğunuz ortak dünyanın yokluğuna da alışmak anlamına geliyor. Asıl zor olan da bu belki; yani alışkanlıklardan, kurulu düzenden kopmak... Birlikte gidilmiş onca mekan, paylaşılmış onca hobi, en önemlisi üzerlerinde tanımak ve tanıtmak için mesai harcanmış onca ortak arkadaş..

Boşanmaların ardından mal paylaşımlarında yaşanan sorunlar gibi, ortak arkadaşlar konusunda pürüzler yaşanabiliyor ayrılıklarda.. Hele taraflardan biri diğerine kırgınsa ve ayrılığı atlatamamışsa, sorun daha da büyüyor. Peki ama ne yapmalı?

Ayrılıktan sonra
Ayrılıklarda Ortak Arkadaş Paylaşımı
  • Ortak arkadaşlarınızı O’ndan size ya da sizden O'na haber taşıma aracısı olarak görmeyin.
  • Onları karşı tarafla sizin aranızda bir seçim yapmaya zorlamayın.
  • Arkadaşlarınıza kıskanç ve alıngan davranmayın.
  • Ayrılık konusundaki hassasiyetiniz geçene kadar ortak arkadaşlarınızı kırmamaya özen gösterin.
  • Kendi ayrılığınızla, onların arkadaşlığını birbirine karıştırmayın. Siz ayrılmış olabilirsiniz, ama onlar arkadaş kalabilirler.
  • Ortak arkadaşınıza iyi ve mutlu olduğunuzu kanıtlayarak karşı tarafa mesaj göndermeye çalışmayın.
Eğer bu maddeleri uygulamak konusunda hazır değilseniz ve şüpheleriniz varsa, arkadaşınızın üzerine gitmeyin, sizin için önemli bir dostsa O’ndan zaman ve anlayış isteyin. Tabii eğer karşı tarafın sizden intikam almak için arkadaşınızla flört etmek gibi bir amacı varsa, bu da arkadaşınızın kişiliğini ve size verdiği değeri görmeniz için güzel bir fırsat olacaktır.

Ayrılık süreci kadın için de, erkek için de çok hoş olmayan ama bir yandan da insanın birçok şey öğrenip, kendisini daha iyi tanıdığı bir süreç. Tabi bu tespit; 'çivi çiviyi söker' mantığıyla hareket etmeyenlere!

"Ayrıldıktan Sonra Nasıl Daha İyi Hissedersin?" üstüne yorum yaz


500 karakter kaldı
Yorum Yolla

Yazı Yorumları

  • 2 gün önce
    super ya muhtersem ve dogru
  • 15 gün önce
    çok doğru inşallah bende atlatıcam 1yıldır süren bir ilişkim vardı evlilik hayalleri kurarken eski sevglilisi baska bir sehirden ona kaçarak geldi bana sylediği ise halledicem merak etme haberim yoktu geldiğinden dedi:)ama tabi ayrıldım ve 1-2gun sonra yanına gittim bana yalvardı nolur bırakma beni diye ama içim çok acısada ben artık seni sevmiyorum benden sana hayır yok bittn benim için dedim :(hala acı çekiyorum ama unutucam en azndan unutmus gibi yapıcam :(
  • Bir ay önce
    çok beğendim gerçekden dogru
  • güzel yazı ben atlattım sayılır ıns unutmak ısteyen herkes unutur
  • harbden bölemiymiş yaaaaa
  • gecelerce ağlayarak
  • 1 yıl süren aşk sona erdi çok güzel işim vardı kaybettim ne için ona aşık olduğum için başka işe girdim orada da rahat vermedi seni çok seviyorummuş karısı olmamı istiyormuş ama anladım ki ana kuzusu imiş benim için yanlış kişi imiş hayatımı toparlamaya çalışıyorum şu an ve bununda üstesinden geleceğim kızlar ne olursa olsun kendinizden ve değerlerinizden ödün vermeyin duygulara ağırlık vermeyin ve çevrenizin yorumlarını dikkate alın yoksa arkadaşlarınızı ve en kötüsü ailenizi kaybedebilirsiniz
  • Her erkek veya her bayan için böyle bir genelleme yapmak bence çok saçma herkesin koşulları, düşünceleri, hayat tarzı, karakteri ve birçok değerleri aynı değildir böyle bir genelleme de çocuklara ve lisede ki o toz pembe hayat yaşayan genç arkadaşları kandırabilecek masaldan öte birşey değil
  • :D Biz geri dönmek isterken, onlar yeni sevgili arıyorlar.
  • sürüncemede kalan ilişkiler ayrılıktan daha çok acıtıyor insanı. biraz küs biraz barışık nereye gideceği belli olmayan bir durum. belirsizliğin yıkıcılığı daha çok. ayrılmışsındır, tam toparlandım alıştım ayrılığa derken gelen bir telefonla ilişki başa sarar, her nedense bir türlü engel olamaz iki taraf da, herşey sil baştan. ama beraber de mutlu değilsinizdir. gene ayrılırsınız. bu döngü nasıl kırılır ben bir türlü içinden çıkamadım açıkçası. bitsin, yeter ki ayrılalım, acısı bir şekilde geçer.
  • Uzun süreli ilişkilerini bitiren bitirmeyen tüm çevreme arkadaşlarıma kadın-erkek danıştım. Hepsi zamanla unutursun diyor özet olarak fakat tam 1 yıldır herhangi bir iletişim olmaksızın ben hala iyi hissedemiyorum kendimi..Dolayısı ile ayrılık yazıları veya dergilerdeki analizlere güvenemiyorum.
  • İnsan takıntı yapmadan sevebilmeli.Yani karşındaki insan mutlaka seninle olacak diye bir şey yok.Uzaktan da sevebilirsin.Bu acı da vermez hem.
  • Ayrılık, o kadar acı veriyor ki, o süre atlatılmadan ne olursa olsun insanın yüzü gülmüyor..
  • Bu durumun böyle olmasınada sevindim.birlikteyken yürütmeyi bilemeyen kişi ayrılınca demek üzülüyor.ya peki hiç bir birliktreliğini yürütemiyorsa.sanırım bu anlattıklarına o uymuyor degil mi?bazen insanlar birseylrin arkasına kale gibi sıgınp,onu seven insana ciddi üzüntüler yaşatırlar ve karşı kişi terkeder.ama yine suçlarlar bu sefer terkedildik terketti diye.suçlu hep karşılarındakidir.aslında kendi sorunları,iç dünyasının yıkıklıgı,korkuları hayatnda kimseyi ömürlük yapamaz
  • call of duty oynamak, yalnız basına bir haftasonu sabaha kadar dısarı cıkmak, sehir disina tek basına bir gezi..Aklım fikrim eglenmede gezmede...ayrıldıktan sonra direk bu tür seyler yaptim en son:)
  • Bayaa güzel tarif etmiş walla, bana da aynısı oldu resmen!
  • Beni bu hallere düşüren, zavallı yapan kadınlar utansın!
  • Kurulu düzenden kopmamak için ayrılmamak tipik bir erkek davranışı, kadın beğenilmedi ilişkiyi bitirme konusunda erkekten daha başarılı. Her an sıfırdan başlamaya daha hazır.
  • Ortak arkadaşlar meselesi gerçekten fena. Arkadaşlarım ayrıldı ve ben hangisine gitsem diğerini ya çekiştiriyor, ya dedikodusunu yapıyor. Arkadaşları da seçim yapmak zorunda bırakıyolar bi müddet sonra
  • Ayrılık her insanın sürüne sürüne yaşadığı bir yolculuk, ne deseniz kar etmiyor!
Ana Sayfa > Yazılar > Ayrılık Yazıları > Ayrıldıktan Sonra Nasıl Daha İyi Hissedersin?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

Ayrılık Yazıları
 
●  Senden Vazgeçtim
Ecemce
Çekişmeli bir boşanma davası, çift altı yıla yakındır ayrı yaşıyor. Aslında bildik hikaye adam kadını aldatır, yakalanır, suç bastırmak istercesine boşanmak istiyorum der. Buraya kadar tamam, kadın...
●  Sevgililer Gününde Ayrılık
sabri
Sevgililer Gününde, hemen öncesinde veya sonrasında ayrılık sıklıkla görülen bir durum. O yüzden kendini hiç sıkma. İlişkinin normal düzeninde insanlar ayrılık kararlarını biraz daha zor alırlar....
Yeni Cevaplar
  
Bir Kız sordu Bazen gündemden uzaklaşmak istemiyor musunuz?
Bir Erkek Cevapladı Bazen bütün olanlardan uzaklaşıp kafamı dinliyorum iyi geliyor Aslında haklısın bir nevi temizlik yapıyorsun kafanda

Bir Erkek sordu Dünya vatandaşı mısınız?
Bir Kız Cevapladı Dogdugum ve doydugum yerdeyim ama her ne kadar yasamasamda illede Vatanim diyorum
Erkeklere küpe yakışır mı?
15 saat önce sordu

Erkegine göre değişir

ıyyy o ne yaa

Görürsem döverim

Olur olur çok da güzel olur

Biz böyle mi gördük lan

Ayrılık Xperleri
  
gizemli7
50121  
gizemli7
Nişanlı, 24 yaşında
7 Soru - 2988 Cevap
Ayrılık Xper: 8459
yokoylebisey
42203  
yokoylebisey
İlişki İçinde, 25 yaşında
0 Soru - 2318 Cevap
Ayrılık Xper: 6593
Aneksenamun
53026  
Aneksenamun
37 yaşında
2 Soru - 1802 Cevap
Ayrılık Xper: 3689
prenses_nur
52598  
prenses_nur
25 yaşında
2 Soru - 1288 Cevap
Ayrılık Xper: 3252

Xper Nedir? Xper Sıralaması