Keşfet

Sorular

Sporum sizce yeterli mi lütfen deneyimli olanlar yazsin?

Sabah 06:40 de işe giden biriyim. Bu yüzden 5:50'de kalkıyor spor yapıyorum. 4x30 dambıl kaldırıyorum. Daha sonra arka kol çalışması ile 1 set 30 dambil yapıyorum. Sonra 30+30 toplamda 2 defa şınav çekiyorum. Zaman, ucu...
0|0
Cevapla 2 0
0|0
Cevapla 3 3
0|0
Fenerbahçe
Galatasaray
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 5 3
4|4
Cevapla 24 31

Kasla tipsizlik kurtarılır mı?

O kadar kas yaptım yine işe yaramadı sporu bıraktım bu yüzden artık
0|0
Cevapla 5 4
0|0
Cevapla 5 6
0|0
Cevapla 3

Spordan anlayan birileri?

170 boyunda 65 kiloyum 3 haftadır spora gidiyorum ama hiç kilo vermemisim oysaki yediklerime de dikkat ediyorum. Spor salonundaki hoca ilgili değil ben de tüm aletlere 15 dk binip bitiriyorum muhtemelen yanlış yapıyorum....
0|0
Cevapla 1 9
0|0
Cevapla 5 4

En fazla en kadar yürüdün?

Ben en fazla 10km yürüdüm, düzenli yürüyüşler yaparım sizde durumlar ne?
3|0
Cevapla 6 5

Bir erkek olarak cesaretinizi hiç test ettiniz mi o anda neler düşündünüz?

Çocukluk ve gençliğimde girdiğim kavgaları bir tarafa bırakırsak ilk boks maçına çıktığımda çok korkmuştum. Neredeyse soyunma odasını gidip formayı çıkarıp müsabaka salonundan kaçıp gidecek kadar korktum. Ama rezil olma...
0|1
Cevapla 2 1

Spor yaparken kas ve eklem ağrılarını önleyici olarak beslenmenize eklediğiniz faydalı besinler neler?

#Spor öncesi muz ve bitter çikolata kas ağrıları için çok faydalı, sizin öneriniz nedir? #SelamGençlik #TubaSueda #SheWolfWoman
6|5
Cevapla 7 7
10|4
Cevapla 12 7

Yaşlı kadinlar neden penguen gibi yürüyor?

Kilolu olduklari için mi? Genellikle şişmanlar öyle yürüyor?
0|0
Cevapla 3 1

Kızlar genelde kaslı erkeklerden mi etkilenirler?

Göbekli olsun da gülünce sallansın 😂🤣 bende güleyim Görselinde hakkını yemeyelim şimdi 😅
6|10
Cevapla 89 69

Kavgada kısa boy mu avantajdır, uzun boy mu?

Aynı kilo, güç, taktik vb. de hangisi kazanır
0|0
Cevapla 3 2
0|0
Severiz
Hayır
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 0

Antrenman yaparken bilek, kalf, parmak gibi bölgeleri çalışır mısınız?

Parmak antrenmanı yapıyorum, herif gelmiş ne gerek var diyo😏
0|0
Cevapla 4 0

En memnun kaldığınız supplement markaları hangisi?

Optimum, Weider ve Multipower ürünlerini kullanıyorum memnunum.
0|0
Cevapla 1 3
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨