Ben vejetaryenim, dışarı çıktığım zaman neleri yiyebileceğim konusunda fazla bir fikrim yok. Vejetaryen menü, patates kızartma, çiğ köfte, makarna... Benim aklımda gelenler yalnızca bunlar. Siz neleri önerirsiniz?
Güncellemeler
+1 yıl
çok typo var :( patates kızartması*, benim aklıma gelenler bunlar*
Vejetaryen birinin dışarıda yiyebileceği yemekler neler?
Vejeteryan olmak büyük dez avantaj beslenme açısından. B12 sadece hayvansal gıdalardan alınır. Alınmadığında günlük b12 ihtiyacınızı karşılamanız için insanlar avuç avuç vitamin içiyor.
doğru söylüyosunuz fakat ben vejetaryen olmaya karar verdiğimde bu riski göz önüne aldım, yani avuç avuç vitamin içmeyi et yemek yerine tercih ettim ^^
Salata çeşitlerinin çoğunu yiyebilirsin. Mücver demiş çoğu kişi, mükemmeldir. Çorbalar, börekler ve hamurişiler. Yaprak sarmayı unutmamalı, içine et koyanlar var aman dikkat.
1. Burger King'te 2 çeşit vejetaryen hamburger bulunmakta. Biri Plant Based (benim en çok tercih ettiğim.), diğeri Bean Burger.
2. Kumpir. İçinde et olmayan harçları seçtiğin takdirde afiyetle yiyebilirsin.
3. Pizza. Akdeniz ve Mantar Sever pizzalar vejetaryen seçenekler arasında.
4. Pide. Kaşarlı, patlıcanlı, mantarlı, peynir yumurta seçenekleri ile vejetaryen beslenmeye uygun.
5. Patso. Artık soslu dürüm şeklinde bile çoğu yerde bulabilirsin.
6. Ev yemekleri. Restoranlarda birçok sebze yemeği bulabilirsin. Çoğu zaman çorba ve pilavlarda tavuk ya da et suyu bulunmuyor. Yine de sormakta fayda var.
Ondan dolayı mı 😂 ama yemesende kesiliyor sonuçta hazırlanmış sen yemeyerek sadece kendin beslenmemis oluyorsun. Kesilmeden müdahele edebilirsen yeme ama hazır olanıda kaçırma
Benim en yakın 2 arkadaşım vejetaryen di pizza yiyince mesela vejetaryen menü istiyorlar ya da makarna yiyorduk dışarıda sorun olmuyordu zaten. Ay tantuni yerken arkadaşım etsiz sadece et suyuyla yiyordu ne anlamı kalıyordu hiçbir zaman anlamadım 😃
dışarıda neler yiyebilirim derken ne yemeliyim ne yememeliyim demek istemedim hanımefendi, gayet iyi biliyorum çünkü onları. mücver örneği gelmemişti mesela aklıma. böyle örnekleri sordum:)
hayvanları seviyorum, temel haklarının ellerinden alındığını düşünüyorum, insanlar için var olduklarını düşünmüyorum ve ölmelerini istemiyorum. bundan dolayı
aynı beslenme şekline sahip olmamamız neden benim seçimimi "saçma" yapıyor? senin seçimin hakkında "bencilce, yamyamca, canice" demiyorsam senin de benim seçimim hakkında saçma demeye hakkın yok, ki ben zaten senden vejetaryen olmamı yorumlamanı istemedim, sorduğum soruya cevabın yoksa fikrini belirtme. çünkü senin fikrini istemedim
ayrıca düzelteyim kendimi, beslenme şekli değil felsefe. bir düşünce doğrultusunda şekillenen beslenme biçimi. lütfen daha fazla da uzatma kendimi düzeltmek için yazıyorum bu son yorumu
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
En İyi Cevaplar