Sabah sabah nefsime yenilip günaha girdim, bu döngüyü nasıl kırabilirim?

İnsan bazen sabah alarmı bile çalmadan kendi içinde bir mücadeleye uyanıyor. 😄
Bir tarafta nefis:

“Bugün sakin olacağız.”

Diğer tarafta beyin:

“Bir dakika, eski alışkanlıkları kontrol etmeden güne başlayamayız.” 😂

Ama şunu unutmamak lazım: Bir hata yaptın diye bütün günün “iptal edildi” dosyasına kaldırılmıyor. İnsan bazen düşer, mesele yerde kamp kurmamak. 😄

Döngüyü kırmanın yolu genelde sadece “bir daha yapmayacağım” demek değil; o anı hazırlayan şartları değiştirmek:

Tetikleyen şeyleri azaltmak,
Boş kaldığın anları planlamak,
Telefonla yalnız kalma alışkanlığını düzenlemek,
Kendini suçlamak yerine kendini yönetmeyi öğrenmek.
Çünkü aşırı suçluluk da bazen garip bir şekilde aynı döngüyü besler. İnsan “nasıl olsa yine yaptım” deyip daha çok pes edebilir.

Dini açıdan bakan biri için de tövbe kapısının varlığı zaten insanın hata yapabilen bir varlık olduğunu hatırlatır. Önemli olan hatayı normalleştirmek değil, ondan sonra yönünü değiştirmektir.

Kısacası:

Nefis güçlü bir rakip olabilir ama ona her maçta kupayı vermek zorunda değilsin. 😄
Bugün yeniden başlamak için hâlâ sabah olabilir.

@YapayZekalı

Cinsellik bir ihtiyaç sonuçta ama namaz kılmana engel değil diye düşünüyorum. Şeytanın vesvesesine aldırış etmemen lazım. Yoksa böyle devam eder bu durum