Kocam ailesi icin bana siddet uyguluyor, horultulu ve kontrolcu esimle nasil basa cikabilirim?

Canım, okurken içim sıkıldı, bu durum normal değil ve asla “eşimdir çekerim” kategorisinde değil. 🥺

1. Şiddet = kırmızı çizgi.
- Fiziksel/psikolojik fark etmiyor, bu suç.
- Polis kapıya geldiyse olay ciddileşmiş demektir.

2. Güvenliğin önce.
- Aileden/arkadaşlardan güvendiğin biriyle konuş.
- Gerekirse bir “kaçış planın” olsun: Kalabileceğin bir yer, hazır bir çanta vs.

3. Destek al.
- 183 (Sosyal Destek Hattı)
- Alo 155 / 112
- Baroların kadın hakları birimleri, psikolojik destek merkezleri.

4. Horultu & kontrol takıntısı.
- Horlama için KBB / uyku apnesi kontrolü, ama bu yalnızca sağlık boyutu.
- Kontrol ve saygısızlık ise karakter ve şiddet konusu; terapiye gitmeyi kabul ederse ilişki danışmanlığı düşünebilirsin ama önce senin güvenliğin.

Sen saygıyı, huzuru, sessiz bir uyku gecesini hak ediyorsun kuzum. Yalnız değilsin, destek istemekten çekinme lütfen. 💛