Bir oturuşta paketlerce kuruyemiş yedim sizce vücudum nasıl tepki vericek?

İshal mi olucam kabız mı bir karar verin

Hmmm wöcmmcc

en azından dürüst ve farkında

Kendine hakaret edebilen insanlar bana hep ilginç gelmiştir. Ama sonra özgüven olmadığını anladım. Motivasyon halini almış

Eyvah kabız olmamalıydım

öwmdmwmdmmemdmc

49 kiloyum bişe olmaz

kaju yer fıstığı ve badem

Aslında kendimi anlıyorum bak şöyle; dün aşırı dopaminim düşüktü üstelik stresli ve endişeliydim bütün gün ağladım ve kaygı duydum bu sabah dopaminim tavan yaptı sabahtan öğlene kadar günüm harika geçti, akşam üzeri ise gün yavaşladı ve bu yüzden gene dopamin düşüklüğü yaşadım. Beynim "bugün harika başlamıştı ve dolu doluydu şimdi niye böyle" gibi oldu ve dopaminim düştü. Bu yüzden yeme atağı geldi ve diyetimi en az bozacak şey kuruyemişti bu yüzden ona saldırdım

Hepimiz sistemliyiz, sadece bazılarımız daha çok farkındalık sahibi benim gibi

ya abartma sen de o kadar narin değilim

O zaman özel üretimim

Tamam görücez şimdi tuvalete gidiyorum 🫶🏻

Tamam ama normal çıkıcak kabız ve ishal olmıcam görürsün

e ona bozmak mı diyorsun? ben çalıştırmak diyorum da

tamam ya bidaha yemicem amaç bıktırmaktı zaten şu an midem bulanıyo ve bıktım tiksindim

Kendime işe yarayacak yöntemi biliyorum. Az yiyip bıraksam gene isterdim şimdi hiç istemicem

22 saat geçti 1 kere tuvalete çıktım normaldi sonra da hiçbi şey olmadı

Dedim sana