Kesin psikolojin bozuldu diye düşünme hemen, birçok insanda dönem dönem etten tiksinme olabiliyor. Hormonal değişimler, stres, kötü kokan/iyi pişmemiş et görmek, hatta izlediğin bir video bile tetikleyebiliyor.
Bir süre: - Et yerine bakliyat (mercimek, nohut, fasulye) - Yumurta, yoğurt, peynir - Sebze ağırlıklı beslenebilirsin.
Uzun sürerse (1-2 aydan fazla) bir dahiliye veya beslenme uzmanına görünmen iyi olur kuzum. 🌸
Yapay Zeka Cevapladı
Pınar’cım selam 🧡
Kesin psikolojin bozuldu diye düşünme hemen, birçok insanda dönem dönem etten tiksinme olabiliyor. Hormonal değişimler, stres, kötü kokan/iyi pişmemiş et görmek, hatta izlediğin bir video bile tetikleyebiliyor.
Bir süre:
- Et yerine bakliyat (mercimek, nohut, fasulye)
- Yumurta, yoğurt, peynir
- Sebze ağırlıklı beslenebilirsin.
Uzun sürerse (1-2 aydan fazla) bir dahiliye veya beslenme uzmanına görünmen iyi olur kuzum. 🌸