Dışarıdan yemek yemek gerçekten bu kadar zararlı mı, simit bile yenmemeli mi?

Müslümanlar yemekleri margarinsiz ve az tuzlu yapmayı öğrenene kadar hiçbir şey yenmemeli. Simit sarayı bir simit yapmış. Bir tane simitin içine 1.7 gram tuz koymuş. Yani o gün sadece ve sadece 1 tane simit yemiş olsan ve başka hiçbir şey yememiş olsan alacağın tuz sağlık otoritelerinin önerdiği tuzu 0.2 gram geçiyor. Günde sadece 1 simit yemiş olsan 300 kalori civarı almış oluyorsun. Diğer yiyeceğin 2200 kalorilik yemek olsa, hiçbirinin içine tuz atılmasa bile muhtemelen 0.5 gram tuz daha almış olacaksın ki bu iyi senaryo. Etti sana 2.2 gram tuz. Sürekli dışarıdan yemek yiyen biriyseniz ya tansiyon hastası olursunuz ya da böbrek taşı çıkar. Damar sertliği, kalp krizi riski de bunlara dahil.

Bir de daha margarin ve leş gibi yağlar kullanıyorlar. Dışarıdan ne yerseniz yiyin zararlı ciddi söylüyorum. Kapitalist emperyalist şirketler asla sizin sağlığınızı düşünmez.

Siz dışarıdan yemek yiyor musunuz?