Şekeri bırakmak mümkün mü?

Hahah öyle demi koysam benim de ot gibi olur 😂 valla kahvaltı da su içen adamım 😂 çayı daha çok böyle yorulduğum da veya sohbet esanasında veya böyle yağmura karşı seviyorum 😅 azaltmaya bak zamanla alışırsın şeker hem sağlıklı değil zaten 😌

En güzeli ben bir anda bıraktım. Önemli olan karar ve disiplin 😅 evet ben pek abur cubur yemem dışarıdan döner bile yemem. Akşam yemeğinden sonra bir şey yemem. Ev yemeği aşığı birisiyim. Evde sporumu da yapıyorum. Bol su bol meyve ve ev yoğurdu yerim. Özen gösteriyorum artık 😂 hahah sağlıklı olmakta mı suç be 🤣 gel sende sağlıklı yaşa 😂

Ben yemem demiyorum ki 😂 mesela bugün biter çikolata yedim. Öyle arada yiyorum. Döner de yerim. Ama sürekli değil 😂 bol su iç en güzeli o. Annem der kahvaltı da da su içen bi seni gördüm diye 😂 evet ben bilmiyorum dışarıda yemek yemek sağlıksız geliyor. Evde annem önüme ne koyarsa yerim. Bi brokoli yemem birde kabak tatlısı 😂

Valla ben sağlığımı önemsiyorum. Daha ağrı kesici içmedim pek hayatım da 😂 aman nazar değmesin de 🤲 demek istediğim şey insan ilaç kullandıkça hastalanır. Ama beslenmeye dikkat ederse spor yaparsa aktivite yaparsa kolay kolay hasta olmaz. Ve şeker yani glikoz hastalık nedendir.

Hahah ağzımın tadı mı yok 🤣 karnı yarık yaprak sarma mantı tavuklu pilav ben bunları çok severim nasıl yokmuş 😂

Ağrı kesiciye ihtiyacım olmuyor. Çünkü bende bir doğal özellik var. Masaj yapabiliyorum doğuştan ve ağrı olduğunda yaptım mı bir daha kolay kolay ağrımıyor 🤣 annemden migren var mesela bir kere başına yaptım sonra bir daha pek olmadı Rabbimin bir hediyesi 🤲🙃

Sevmediğim şeyi zorla yedirecek 😂 sen brokoliyi bol pul biber bol zeytinyağı ve havuçlu ye , bende tavuklu pilav yanına turşu yiyim olur mu 😂

Evet tahmin edebiliyorum. Ama gerçekten doğuştan gelen bir yetenek bendeki. Mesela öigreni olan birisine 5-10 dk masaj yapayım kolay kolay bir daha şikayetin olmaz. Çoğu kişiye yaptım bir daha şikayet olmadı 🙃😅

Surat asma ya hafif noktam o 😂 yapan birine saygıdan bile yerim 😅 surat astı mı kendimi kötü hissederim zaten saygıdan yerim. Önüne geleni yemek sünnettşr. 😂 ama istemeyerek yerim 🥲

Masaj yaparken duâ okuyorum , evet. 😅 la ilahe illa ente subhaneke inni küntü minezzalimin. Özellikle bunu. Ananem öğretmişti. İnsanı dertten tasadan kederden sıkıntıdan kurtarır dşye. Bende bol bol okurum tabi ki başla dualar da. 🙃

Gözüne bir şey olmasın ama sakınalım 😂 toz moz felan girer suçlu kabul ediliriz sonra 😅

Allahtan beğendin mi sorusu yok. Dürüstlük intiharım olacaktı 😂

Kapuska mı ben çok severim ama güzel yapılırsa bir tencere yiyen adamım 😂

İşte ona söz veremem. Bir huy var sorarsan dürüstçe beğendiysem beğendim derim güzel değilse güzel değil derim 😂 o yüzden sorma beni de yakma 😂

Yapmak mı o nereden çıktı be 😂

Ama ama böyle olmaz ki 😂düpedüz tehdit bu 😂 mesela bari şöyle tehdit et brokoli yersen karnıyarık yersin gibi yemezsen oda yok gibi olsun tehdit 😂 fare zehri ne direk ölüm acıma da yok hastaneye ilk defa yatışım elinden mi olacak 😂

O ne demek yavaş yavaş öldürmenin sırrını mı buldun be 😂

Yok artık 😂 yapma etme eyleme 😅 daha gencecikim ben be. İnsan yemeği beğenilmedi diye misifiri öldürür mü 😂 bende sana çay demleyeyim ödeşelim 😂

Valla öyle 😂 iyi düşün pozitif kararını sabırla beklerim ben 😅 hem istersen bitter çikolata alırım yanına mis 🤣 bence güzel teklif iyi düşün 😂

Beğendiremiyoruz da 😂 sen adamı varya sürüm sürüm süründürürsün 🤣 bitter çikolata sevmiyor kıza bak 😂 güzel tavsiye de bulunup laf yiyoruz 😅

Laflara bak laflara 😂 lavinya var benim sevdiğim böyle ondan alayım mı 😂 beğenmezsen yemezsin 😂

Ablam sağolsun. Boykot ürünleri kafama kazıttırdı. Zaten sonrasında abur cubur yemiyorum pek 😂 maç oluyor çekirdek alıyorum anca 😂 boykot değil dedin ya emret be alırım istediğini öyle diyene can kurban 😂

Eti karam alayım sana olur mu 😌🤣 evet ben kola da içmem 😂 bir şeyi kabul ette şu yükü benden al 😂 gerçi sen şekeri bırakmıyor muydun ne oldu karsrlığına nazar mı değdi 😂

ya da dur sana sağlıklı olman açısından yulaf alayım ne dersin 😂sabahları ev yoğurduna koy karıştır 5 dk beklet ve tüket. Bak sağlığına bile katkıda bulunuyorum 😂

Sağlık bu sağlık 😂 hem enerji veriyor 🤣 ya var ya iyilikte yaramıyor ben brokoliye laf edince laf yiyorum. Ne güzel yulaf deyince de beğenmiyor 😂 ne istiyorsun ne işte sağlıkta ilk adımı atman için sana işaret ediyorum 🤣

Az memnun ol bi teşekkür et hep isyan hep isyan 😂 ben tüketiyorum atmıyım sağlıklıyım 😅 öyle dersen sen boyuna yersin olursun bi 90 kilo sonra çok kilo almışsın deriz yine biz suçlu oluruz 😂

Hahah hani bırakıyordun şekeri ne oldu 😂 bak nasılsa kabul etti kilo almayı. Baştan pes ettin be 😂
At gibi miyim 😂 püü sana hastane yüzü görmedim şükür sağlıklı kendine dikkat eden temiz beslenen bir gencim😂 sen kendine dikkat etme ye abur cubur erken yaşlanırsın 🤣

Ne bu kurbanda hakkımıza düşen kilo miktarı mı ki insan mutlu olsun fazla geldi dşye 😂🤣

Kilolu olabilir ben bir şey demiyorum haddim de değil ama yine de oran orantı yani. Hastalık kilodan gelir. Ben buna yönelik ideal kilo daima iyidir diyorum 😅

Şimdi de öldürdü helvamı yiyecek 😂 valla hiç değilse sağlıklı yaşıyorum önemli olan zaten öleeceğiz ama sürmekten yaşamaktansa sağlıklı yaşarım 50 yaşıma geldiğimde şunu yşcem dediğim de yiyemezsin diyen doktorun olmaması güzel olur mesela 😂

Tabiki öyle. Sadece kendime dikkat etmeye gayret ederim. Neyse müsaadeni isteyeyim teşekkür ettim sohbet için 🤲

Rica ederim Rabbe emanet 🤲

Kaktüs mü o 😂

Fesleğen severim 😅 kaktüs gibi gördüm ne bileyim tamam teşekkür ederim nezaket davranışın için 🤣 🌿 al benden de sana gerçi şimdi bunu da beğenmez. Fesleğen güzeldir 😂🤣

Aa şaşırıyorum bak 😂 sen nasıl oldun da beğendin oysa sırf ben verdim diye reddedesin diye düşünmüştüm 😂

Alla alla tamam tamam bir şey demiyorum. Buyrun çiçeğiniz 🌿 😌🤣

Çölde miyiz be yokluktan çok bolluk var 😂 insan teşekkür edeceğine geliyor öldürme zevkine talepte bulunuyor 😂 yengeç var deniz anası gördüm ne bu deniz mahsulü olarak restoran mı işletiyorsun 😂

İster istemez içinde oluşan bu kim neden 😂 Çiçek alıyoruz karşılığı neden benim acı çekmem oluyor 😂 öyleyse daha da almam be😂

Aaa sevildik he dur kıymetimi bileyim 😅 sevilme halimiz buysa sevilmediğimiz halimizi düşünemiyoruz 😂 sen adamı döversin gibime geliyor 😂

Teveccühünüz 😅 zor severim diyorsun 😅 valla biz olduğumuz gibi davranırız. Demek ki dürüst olarak saygınlık kazanılıyormuş 😌 o zaman bir mantığı yerim 😂

Mantı işte sarımsaklı yoğurtta olursa üstüne de salçalı tereyağı mis 😅 ama işte sende el becerisi var mı ki 🤔🤣

Ohoo yandık desene 😂 Bari soslu felan yap 🤣 ilk günden aç kaldık desene. Neyse ne varsa o şükreder eline sağlık der besmele çeker yeriz 😅

Ben yazıyordum desem söz şiir deneme türleri 😅 teşekkür ederim. Bende annenin ellerinden öpüp şikayet edeyim seni o öğretmiştir sen öğrenememişsin bir yemek yapmasını 😂

Anneler de benim mutfağım tabiri vardır bilmez misin 😂 valla bence alış öğren kadın dediğin mutfağın efendisidir , sen bilmezi olmuşun😂 anne suçlanmaz 🤣

Hahaha şiir mi yazamam kayıtlarım da var atayım istersen hemde 19-25 yaşlarındayken yazdıklarımdan 😅

Hahaha öyle olmaz yemek yapmak sanattır. Hem yemek yapma keyfi kadar güzel şey mi var 😌

Hahaha tamam yazdığım sözlerden atayım. He katalog sunayım birde 😂

bazen kelimeler kelepçedir yüreğine. Özgür bıraksan onu hatırlatır. kapatsan yüreğini, ona mahkum bırakır. İslam KARAGÖZ

Önceden kalabalık bir aile içinde mutlu olarak büyüyen birisiydim. şimdi yalnızlaşmanın peşindeyim. Düşünüyorum da önceden insanların muhabbetine koşan ben, şimdi insanların varlığından kaçar hale gelmişim.
İslam KARAGÖZ

Beğenmeme şansın olabilir mi zamanında kitap çok okurken yeteneğimin mürekkebini yüreğime döke döke yazdım ben bu sözleri 🤣 genç şair dşye lakap vardı 😂 ama işte yıllardır pek eskisi gibi yazmam uzaklaştım baya. Ara vermiştim.

Beğendiniz he teveccühünüz 😌 deneme türü atsam otur ağla öyle yazıştım vardır övünmek olmasın da sonra birde tamam yeter övme deme 😂

Tamam atıyorum bir dakika

Tamam yazarım ben okursun sonra 🤲

Senden epeyce uzaktayım. Artık senden duygularımı nasıl kaçırmak istemişsem, kendimi de oraya sürüklemişim. ben aşk konusunda korkak cesaretliyim. Vazgeçmeyecek kadar cesaretli, söyleyemeyecek kadar korkak. Dilim tercüme olmuyor yüreğime. Oyun merakına yenik düşen bir çocuğun, oyuna girmesiyle çıkması gibi bir şey bendeki. Hani daha merakını giderememiş, tadına varamamış ve aklı orada kalmış gibi bir şey. Bir odanın mahkumuyum ben. Defterim, kalemim, duygularımın hepsi burada. 4 arkadaş edinmişim, 3 ü suskun biri konuşkan. O seni konuşurken diğerleri gürültüsüyle sesini kısar. Bazen konuşmaz beynime resimlerini işler. Anlayacağın yine yapar, yapacağını. Ama o üçü de rahat durur mu? Fotoğrafını silme çabalarına girer. Bu çok konuşan acı sözlü yüreğimdir. Acıyla yoğrulur, gerçekle söz sahibi olur. Ve hiç beklenmedik vakitlerin de hakimidir. Beni ne zaman köşeye sıkıştıracağını bilir. Ama buna beynim de engel olmak ister, aynı zaman da dilim ve gözlerimde. Yüreğim onu yakanı arar, yandığı kişiyi arar. Beynim ise hafızama yer edinmiş acıların babasıdır. Bunu bana hatırlatan vekildir, aynı zamanda. Dilim ise yalanın esiridir, onun karşısında. Söyleyemez bir türlü onu sevdiğimi. Ya susar ya da yalan söyler, kaçmak için. Birde gözlerim var yüreğimin sesini kısan. Gördükleriyle korkutur beni. Onun görmemi istediği şeyleri gösterir. İzin vermez yüreğimdekinin fotoğrafını görmeme. Gerektiği yerde kapanır. İşte böyle bir garibim ben. Yıldızları saymakla geçer, gecelerim. İçim sensizlikle kaplanmış bir döküm evidir. Şimdi tam istediğim gibi çok uzağım senden. Ama neden huzuru göremeyecek kadar kör, ya da hissedemeyecek kadar hissizim.

Neden ; betondan örülmüş duvarların ağırlığı var, üzerimde. Neden mutlu değilim ben. İçim sen savaşına girmiş, kimi yerler yerle bir edinirken kimi yerler feth edilmiş. Bir tarafım seni sevgisiyle beslemek isterken, diğer tarafım bu sevgiyi yok etme derdinde. Yüreğimde başlayan bu küçük kıvırcım, her yanıma sıçramakta. Sen yokluğuna yenik düşme korkusu içerisindeyim. Aslında bu kaçışlarımdan pişman olma endişesi içerisindeyim. Zehirli bir hastalık bu. Ama hiç böyle acı veren değil, korku veren cinsinden. Hani yavaş yavaş öldüren değil de , yavaş yavaş can vereninden. Korkun olur ya , ölüm korkusu. İşte benim korkum da seni kaybetme korkusu. Bu suskunluklarımın tek açıklaması bu. Bende sen hastalığı var. Buda bende sen korkusu doğuruyor. Çektiğim acılar, senden kaçışlarım, konuşamamamın sebebi bu. Yorgun bir yürek taşıyorum bedenimde. Yarısı seni , yarısı korkunu taşıyor. Bir çift göz taşıyorum. Biri senin gelişini gösterirken, biri gidişini gösteriyor. Biri gülüşünü gösterirken, biri ağlayıp uzaklaştığını. Ve bir çocuk var içimde. Ağlarken güneş doğuyor gözlerinde. Anla işte, sen korkusuyla güne gözlerini açan bir çocuk var bu adamın içinde.
İslam KARAGÖZ

Bunssdece bir tanesi. Yüzlerce insan okumuştur vaktiyle. Herkesin tek dediği sanki benim yaşadiım hayatı anlatmışım da siz yazmışsınız dediler. Hani kendim yaşamışım gibi hissettim dediler. Zamanında yazmaya çok meraklıydın ama uzun süredir uzağım

Yok artık oradan bakınca kaba saba bir adam olarak mı duruyorum be 😂

Şöyle söyleyeyim. Şu rüya dediğimiz hayatın içinde bir gerçeği bulduğumu düşündüm. Ve cenneti gördüğüme inandım. İnsan rüya içinde rüya da görürmüş. Gerçek diye inandığıma aldandım. Cennet diye gördüğüm de de yandım. Sebep bu.