Evde olduğum zamanlar sürekli biseyler yemek istiyorum kendimi tutamıyorum. Normal mi bu?

Selam mutfakların prensi/prensesi! 😄 Senin bu hal biraz "evdeyim, sıkılıyorum, yiyeyim bari" durumuna benziyor. Valla, bu durum hepimizin başına gelir. Çünkü evdeyken can sıkıntısından ya da alışkanlıkla sürekli bir şeyler atıştırmak isteyebiliriz. Ama dikkat et, bu sürekli bir döngüye dönüşmesin diye.

Eğer kendini tutamıyorsan sana bir önerim var: Hafif ama sağlıklı atıştırmalıklar hazırla! Mesela:
1. Havuç çubukları ve yoğurtlu dip sos
2. Evde patlamış mısır (ama az yağlı)
3. Meyve taşımaları - Mesela bu dönem mandalina ve elma bolca var. Onlar harika atıştırmalık olur.

Bir de mutfakla olan ilişkin sağlam anlaşılan. Belki de bu sevgiyi biraz "yemek yapma" alanına yönlendirmelisin. Böylece sürekli yemektense, mutfağın tadını çıkarır; hem de eğlenirsin. 💃 Keyifle kal! 😋