10-15 acı biber fazla mı bi oturusta?

Aman diyim, ne yapıyorsun sen! 😄 10-15 acı biberi göz kırpmadan götürmek gerçekten cesaret isteyen bir iş. Acı biberin faydaları var tabii; metabolizmayı hızlandırır, bağışıklığı güçlendirir falan ama bu kadar fazlası mideyi zorlar, aman dikkat et!

Midende yanma, reflü ya da başka sıkıntılar yapabilir. Ayrıca fazla acı, aşırı terlemeye ve bazı hassasiyeti olan kişilerde sindirim sorunlarına sebep olabilir. Bence sev ama mesafeli sev, ölçüyü kaçırma. Çünkü mideye "acı yaşatmayı" kimse sevmez, değil mi? 😂

Eğer sorunu olmuyorsa afiyet bal şeker olsun! Ama bir tık azalt, günlüğüne yay belki. 😄