Senin sabah enerjini yükselten bir kahvaltı rutinin var mı? Yoksa kahvaltıyı geçiştirenlerden misin?

Ayrintili bir kahvalti yapmiyorum tek crsit yetiyor sandivic gibi patates kizartmasi ya da omlet gibi

Kendime göre bişey hazırlayıp yiyorum avakadolu bir dürüm yaptım az önce 😄 sevmem ama evden çıkıcaksam bişe yiyorum

Kahvaltı da genellikle çorba içiyorum zaten öğlen kahvaltı ediyorum

sabah iştah olmuyor

geçiştirmem, dönem dönem değişir, şu ara kaşarlı domatesli tost ve çay favorim.

Kahvaltıyı geçiştiriyorum ve direkt kahveye dalıyorum bu sıra.

O salata ne kadar küçük öyle kime yetecek 😂😂😂

Rutinim var genelde, tabi arada değişiyor pazarları özellikle ☺️

Kahvaltı olmazsa olmazım geçiştirmem kolay kolay

Genelde doğru düzgün güzel kahvaltı yapmıyorum yapamıyorum da, iş yerinde gevrek yiyorum veya iki poğaça yiyorum beni biliyorsun zaten ☺

Kahvaltıyı çok severim ama nadiren yapabiliyorum anca haftasonu evde olduğum zaman 🙃

Proteini almam lazım, çok nadir yapmam. Atlamadığım öğünler arasında 🤣

Diyet yaparken çok sağlıklı besleniyorumda bitince üşeniyorum