Gluten hassasiyeti olan ne yicek?

Kayısıda gluten yok ki hazır olanından paketli olanından uzak dur.
Git kuruyemişcilerden doğal olanı all

Herşeyde gluten vardır ama bir okadarda sağlıklı alternatifleri araştırmak ve bulmak hayatını ona göre düzenlemek bence en iyisi olacak.
Seni ne kadar etkilediğini bilmiyorum ama gluten bir protein.
Bağırsak tarafından sindirilemedigi zaman hassasiyet olur.
Buda cilt gibi ya da başka semptomlar (yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı kurdeşen, kaşinma vs yapar)

Konu sadece gluten hassasiyetinin ötesindede olabilir.
B12
D vitamini
Çinko
Magnezyum
Demir
Ferittin
Hgb (tam kan sayımı)
Gibi vitamin minerallerini kontrol ettir.

Geçmiş olsun çok kötü bir durum, nasıl anladın alerjin olduğunu

Şikayetlerin neydi kiii

Boğazında mı şişkinlik vardı

Ohaa çok kötü ya üzüldüm

Patatest ekmeği

Patates içine yumurta maydonoz kaşar pişirme kağıdının üzerine ser at fırına mis gibi ekmek sana