Hergun 1 kutu dondurma 1 lt icecek cikolata cips tuketmek ne yapar zararlimi beyine neler olur?

Ne zannediyordun bosuna mi bagirsaga ikinci beyin diyorlar serotoninin %90 i orada uretilir serotonin duzgun uretilmezse hic keyfin olmaz intihar edesin gelir

burdan sor

Yani bu konuda anlatacak ne var bunlar direk trans yag, bitkisel yaglar, kimyasal ve seker kombosu. Bagirsak florasini direk bozar. Mikrobiyotanda dengesizlik de olusur.
Bunlari sindiren zararli bakteriler cogalir, daha cok canin cips cikolata ceker, faydalilar azalir. Kimyasallar faydali bakterilere bide zarar verir, o da sindirimi bozar bagirsakta siskinlik artar. Faydali bakterilerin urettigi veya uretimine katki sagladigi hormonlar ve norotransmitterler sana motivasyon, haz alma, mutluluk, uyku kaygiyi azaltma gibi bir ton fayda verir. Sende de duzgun calismazlarsa butun psikolojik sorunlara zemin hazirlarlar.
Ayrica olusan iltihabin beyindeki bazi bolgelere zarar vermesi gibi uzun vadeli sonuclari da olur, bu da hafizanin duzgun calismasi gibi beyin fonksiyonlarini bozar ve yine psikolojik rahatsizliklara destek olur

Bunlar isin cok kucuk bir kismi ve vucutta birseylerin zarar gormesi zincirleme tepkilerle baska seylere de dolayli yoldan zarar verir zaten

zamanla cok buyuk kismi duzelir ne kadar uzun suredir yiyoduysan o kadar kalici hasar riski vardir