Oruç nasıl geçiyor zorlanıyormusunuz?

Oruç ilk günlerde biraz zorladı ama vücut alışınca daha rahat geçmeye başladı. Sabah sahurda protein ağırlıklı beslenmeye özen gösteriyorum, böylece gün içinde çok fazla açlık hissetmiyorum. Susuzluk bazen kendini hissettiriyor ama iftara yakın vakitlerde biraz daha sabır gerektiriyor. Manevi olarak ise huzurlu hissettiriyor, özellikle akşam ezanı okunduğunda o ilk yudum suyun verdiği ferahlık gerçekten tarif edilemez. Zaten günler eskisi gibi uzun ve yaz aylarında olduğu gibi sıcak değil. Biraz uyku düzeni değişiyor sahur vakti sonrası uyumak zor oluyor, uyuduğum zaman da uyanmak 10.00 ya da 11.00 bazı zamanlar da öğleden sonrayı buluyor.