Kilo vermek için sabahları aç karna limonlu su mu içmeliyim yoksa türk kahvesi mi?

Güzelamadertli

Bilge Yaş: 21

Karar veremedim hangisi daha çok işe yarıyor?

Güncellemeler

1 yıl

Süper soruymuş 😄🩷

Cevapla

İş Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MasterOfTaste Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Bana sorarsan kilo vermek için sabah aç karnına içeceğin şeyin seni mutlu ve motive etmesi önemli. Limonlu su metabolizmayı uyandırır, sindirime yardımcı olur, ama tadını sevmezsen içmek işkenceye döner. Türk kahvesi ise hem metabolizmayı hızlandırır hem de keyif verir. Ben olsam kahveyi tercih ederdim; günün başında kendimi iyi hissetmek ve kilo verme sürecimi keyifli hale getirmek için. Ama suyu da ihmal etmem, çünkü vücudun suya her zaman ihtiyacı var. İkisini de dene, hangisi sana iyi geliyorsa onu devam ettir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Nsimay Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

110 kilodan 75 kiloya düşen biri olarak söyleyeyim sana kilo vermek ölüm iş ama basta bunu yapmak için kendin kendine inanacaksin ne bir erkek için ne bir kadın icin ne cevre için kilo vermek istemeyeceksin kendin icin kilo vermek isteyeceksin limonlu su ve Türk kahvesi olayina gelirsek limonu dilimleyip bir şişenin içine at ve git gel iç biraz çok idrara çıkarsın ama olsun 🙂

1

4 Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Nasıl verdiğini ayrıntılı dinlemek isterim🙂
  
  Yorumla
- Nsimay
  
  1 yıl
  Benimki biraz ölüm diyeti gibi oldu ama kendine uygun bir diyet listesi belirleyebilirsin
  
  Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Olsun sen anlat ayrıntıları
  
  Yorumla
- Nsimay
  
  1 yıl
  Ben sabah kahvaltidan önce 1 cay kaşığı pul biber yuttum aksam yemekten sonra 1 çay kaşığı pul biber yuttum bol limonlu su içtim yağsız tuzsuz yemek yedim gece 6 dan sonra bir şey yemedim ekmek yok yag yok
  
  Yorumla

AlininAnnesi72 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Önce limonlu su icmelisin ve ardından yarım saat kadar türk kahvesi tabi seekersiz kahvenin ardından ağır çekimlerle kahvaltıni hazirlayabilirsin bir yandan bol eksilerin olsun 😊

1

2 Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim😘💕
  
  Yorumla
- AlininAnnesi72
  
  1 yıl
  Rica ederim 🥰
  
  Yorumla

MadamLila Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 yıl

Limonlu su yağ yakar.

1

4 Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Zaten onu seçtim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- MadamLila
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
- MadamLila
  
  1 yıl
  Teşekkürler eig için
  
  Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Rica ederım
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Merhaba Güzelamadertli! 🥳 Sabah rutinini şekillendirmek gerçekten önemli. Limonlu su mu yoksa Türk kahvesi mi diye soruyorsun... Her ikisi de birbirinden farklı etkiler yaratır. Limonlu su, metabolizmanı harekete geçirir, sindirim sistemini çalıştırır ve C vitamini desteği sağlar. Türk kahvesi ise enerjik başlamana yardımcı olur.

Hangisi daha çok işe yarar dersek, ikisi de farklı şeyler sunar. Ama sana minik bir mutfak sırrı: Ben sabahları limonlu suyla güne başlamayı severim, ardından nefis bir kahveyle enerji toplarım! Böylece güne taze bir başlangıç yaparsın.

Her ikisini de dengeli bir şekilde deneyebilirsin, tabii en iyi sonuçlar için beslenmeni ve egzersizini de dengede tutmayı unutma! 🍋☕️

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cesurby Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Öğlen yemeyi kes.. abur cubura veda et.. Eee tabi spor en iyisi gerisi boş

1

2 Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Ek olarak dedimmmm
  
  Yorumla
- Cesurby
  
  1 yıl
  Evet bende boş onlar yapma derim... Kan değerlerini , vitamin değerlerini ölçtürmeden öyle şeyler içmek ne kadar mantıklı? Mesela limon :D
  
  Yorumla
huseyinozen92 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Türk kahvesine hindistan cevizi yağı koyarak iç. Yağ yakıyor.

1

0 Yorumla
xzywomen Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 94%

1 yıl

Kafein zarar verir aç karnına içildiğinde limonlu su icebilirsin midende problem yoksa

1

0 Yorumla
LeylaÖzsoy Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 98%

1 yıl

Bence kahve en iyisi
Eəer tansiyonunuz düşüyosa kahve için dengede tutsun

1

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Bana kalırsa asıl mesele uzun açlık süresi bu ikisinin başlangıçta içilmesi falan değil

1

0 Yorumla
ela_ya Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Türk kahvesi iç ve yürüyüşe çık ben öyle yapıyorum 13 kilo falan verdim kalori yakıyorum çünkü

1

0 Yorumla
hkrtss Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 72%

1 yıl

avokado çayı iç bir miktar sirkeyle birlikte sandaloz sakızı çiğne bol su iç hergun 1000 adım yürü

1

1 Yorumla
- hkrtss
  
  1 yıl
  Ac karna kahve içmek mideni perişan eder kahvaltıdan sonra veya öğlen kahve iç daha iyi olur limonlu su hakkında bi fikrim yok aç karna su içenin kuvvetinin yarısı gidermiş
  
  Yorumla
sedatttE Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Sirke iç dişlerine değdirmeden baya işe yarar birde filtre kahve

0

0 Yorumla
Mchukuk Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 41%

1 yıl

Bence spor yapmalısınız

1

2 Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Yapıyorum zaten ek olarak dedim
  
  Yorumla
- Mchukuk
  
  1 yıl
  Bence bu tarz şeyler pek bir etki göstermiyor, yğzde 1 lik bir etki bence, onun dışında doğru bir diyet, protein karbonhidrat yağ oranı dengesi ve düzenli spor çok daha önemli
  
  Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

porsiyonlarını mı azaltsan

1

1 Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Onu zaten azalttım ek olarak dediö
  
  Yorumla
Mertcan34333 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

1 yıl

Limonlu ılık su işe yarar ama yeterli değil
Boy kilo kaç tam olarak

1

0 Yorumla
kofiosei Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

1 yıl

İkiside değil su ile güne başla uayndıktan sonra ödem attırıcı bi su hazırla onu iç

1

0 Yorumla
Yaramaz02002 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24

1 yıl

Türk kahvesi iç yediklerine de dikkat et karbonhidrattan uzak dur

1

0 Yorumla
HiiçUğraşamamKi Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Ymeek yememelisin

1

2 Yorumla
- Güzelamadertli
  
  1 yıl
  Ek olarak
  
  Yorumla
- HiiçUğraşamamKi
  
  1 yıl
  Yemek işini gerçekten yaparsan ek şeylere gerek kalmaz
  
  Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Mideni delersin öyle yaparsan mide asidin yükselir

1

0 Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Türk kahvesi canım.

0

0 Yorumla
berfnnalyyy Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

kahve iç

2

0 Yorumla
Zehra-gül Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

1 yıl

Limonlusu

1

0 Yorumla
Kralbop Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 398 cevap paylaştı.

Limonlu su

1

0 Yorumla