Soruma cevap verir misiniz? Bu kahvaltı kaç kaloridir?

Gizli Üye

(30-35)

2 adet lor peynirli maydanoz ve dereotlu gözleme yedim 2 çorba kaşığı yağ ile pişirdim ve toplamda 2 yufka yemiş oldum. Bu şimdi tam olarak kaç kaloridir? Yanında da 2 bardak şekerli çay içtim ama şeker de 2 çay kaşığı şeker koymuşumdur. Bu şimdi kaç kaloridir? Bugün daha ilk yemeğim bu. Duruma göre akşam yemek yemeyeceğim.

Cevapla

Kaş Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 952 cevap paylaştı.

Abla akşam yemeği yemeden de kilo alırsın 80 kilonun altindaysan bünyenin ihtiyacından fazla yemişsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  80 kilonun üstündeyim
  
  Yorumla
- berilmutsuzolanhanii
  
  1 yıl
  O zaman kilona göre değişir herkesin alması gereken miktar farklıdır yani kilo verme ihtimalin var ama dediğim gibi metabolizma hızını da önemli
  
  Yorumla
YksMağduru2727 Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 99%

1 yıl

10 kaloriyi veçmiştir diye tahmin ediyorum

1

1 Yorumla
- YksMağduru2727
  
  1 yıl
  1000*
  
  Yorumla
Queenn2000 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 481 cevap paylaştı.

Uygulama indir ordan bak

0

0 Yorumla
çılgınbiradam Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

1500 vardır

0

12 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hadi be
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Vardır
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çokmuş akşam yemiyorum
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Benim için az ama
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Yemem lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bana 1700 kalori dedi uygulama. Fatsecret uygulamasını indirdim. Orada 1300 kalori dedi ama emin olamadım. Sormak istedim. Benim boy 158 kilom da 95 kilo vermeye çalışıyorum da zor yav
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Bak nende nerdeyse yaklaşmıson
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Uygulama ya da Google'dan bakmadım
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Spor yaptık da o kadar
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Kilon çok abla zayıfla hemen
  
  Yorumla
- çılgınbiradam
  
  1 yıl
  Şu dieti yao
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Erkeklerde kas kütlesi fazla ve çok hareketlilee biz pek öyle değiliz. Yağ oranınız erkeğe nazaran genel olarak fazla şişman olduğum için bende ekstra fazla. Abdominal obezite var bende. Aslında vücudum enerjiye ihtiyaç duyuyor. Bu enerjiyi ya proteinden ya da karbonhidrattan sağlamam lazım. Protein güzel bir seçim olabilir ama ben hergün nasıl et balık tavuk ızgara yiyeyim? Bu sefer vücut en kolay bulabildiği şeye yöneliyor karbonhidrat. Sonra da insülin direnci ve şişmanlık.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Soruma cevap verir misiniz? Bu kahvaltı kaç kaloridir?

Soruma cevap verir misiniz? Bu kahvaltı kaç kaloridir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!