KAHVALTI OLMADAN KİLO VERMEK?

Filtre kahve falan mı ıy hiç sevmem ice karamel macchiato da olamaz napcaz o zaman canucum

Bilmem bazen Türk kahvesi içiyorum bazen filtre kahve içiyorum ben ama şu otomatik kahve makinelerinden alacağım biraz pahalı ama o zaman en azından çeşit çeşit kahve denerim damak zevkime en uygun olanı içerim diye düşünüyorum

Aynen mantıklı Türk kahvesi içerim aslında ama bol şekerli ortada değil ama ve lakin canım sabahları onuda içmek istemez

Ben de kahvaltı edemiyorum sabahları bir lokma katı yiyecek yiyemem anca sert bir kahve

İlla yicez yani

İşte canancım yap çok önemli

Sabah erken canım hiç bişey istemiyor arada 1 saat geçmesi lazım

Senin yine 1 saat geçmesi lazım benim yemek yeme saat 1 2 den sonra başlıyor 6 da da kalkıyorum he

Bende 7.30 da kalkıyorum 8 De işe başlıyorum anca ayılıyirum

Sabahları badem yemek tok tutup metabolizmayı hızlandırıyormuş badem yicem sanırım güzel badem severim ama hiç sabah erkenden yemeyi düşünmedim

Olabilir aslında