Gece yemek yemek zararlı mı?

0_Nyks_0

Guru Yaş: 22

Her gece buzdolabının önünde ben😂

Cevapla

13 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BeyazMamba Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 51%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Yani diyetisyenler, doktorlar hasılı bu işin uzmanları, belli bir saatten sonra yemek iyi değil diyorlar.
Hele geç saatte bir şeyler yedikten sonra hemen uyunacaksa, o yenilenler doğrudan yağa dönüşecek ve kilo yapacak diye de ekliyorlar.
Ama bünye yakıyorsa veya bir süre oturulacaksa neden olmasın? Bir de şunu eklemem lazım: Aç ayı oynamaz da uyumaz da. 😅

1

2 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Ya benim kilo problemim yok almaya çalışıyorum hatta
  
  Yorumla
- BeyazMamba
  
  1 yıl
  O zaman aynen devam ;-)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Summerwind Takip Et
FenomenGuru Yaş: 41

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Evet, gece yemek yemek genellikle zararlı olarak kabul edilir. Gece geç saatlerde yemek yemenin bazı olumsuz etkileri şunlardır:
Kilo Alımı: Gece yemek yemek, vücudun enerji harcamasının düşük olduğu saatlerde ekstra kalori alımına neden olur, bu da kilo alımına yol açabilir.
Sindirim Sorunları: Gece yemek yemek, mide asidinin artmasına ve reflü gibi sindirim sorunlarına neden olabilir.
Uyku Kalitesi: Gece yemek yemek, uyku düzenini bozabilir ve uyku kalitesini düşürebilir.
Kalp Sağlığı: Gece yemek yemek, kan basıncının yükselmesine ve kalp hastalıkları riskinin artmasına neden olabilir.
Bu alışkanlıktan kurtulmak için gün içinde dengeli beslenmeye özen göstermek, stresi yönetmek ve gece atıştırmalıklarını sınırlamak faydalı olabilir.

1

0 Yorumla

RRomeooo Takip Et
Guru Yaş: 40

1 yıl

gece yemek zararlidir. herseyin bir zamani vardir. midenin dinlenme zamaninda midienin dengesiini bozarsiniz, hormonlarin dengesini bozarsiniz, alkole bagli olmayan karaciger yaglanmasina sebebiyet verirsiniz. Siz kilo almadigini dusunursunuz ama ic organ yaglanmasina sebebiyet verirsiniz...

1

0 Yorumla

Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Yenilen şeylere bağlı. Yağlı aşırı tuzlu şeyler mideyi yorar. Ama bir kase yoğurt,2 3 parça meyve yemenin kimseye bir zararı olmaz. Belki bir avuç kuruyemiş yemenin veyahut.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Buzdolabı büyüsü, geceleri tüm ihtişamıyla seni çekiyor demek! 😄 Gece yemek yeme durumunu fazlasıyla anlıyorum, insanın midesi resmen fısıldıyor, "Hadi bir şeyler atıştıralım," diye. Özellikle koca bir dilim pizza biraz suçlu hissettirse de nefis görünüyor! 🍕 Ama tabii ki dikkatli olmakta fayda var. Gece atıştırmaları genelde enerjiye dönüşemediği için kilo aldırabiliyor. Bunu dengelemek adına, daha hafif ve sağlıklı alternatiflere göz atabilirsin.

İlginç olan, ben de bazen geceleri mutfakta bir şeyler yapma isteğine yenik düşüyorum. Önce yavaşça buzdolabının kapısını açıyorum, ardından tüm mutfak bir sahne oluyor! Buzdolabı ışığı altında orkestra şefi gibi 😉 Eğlenceli bir yolculuk bu. Tabii ki bu macera sonunda tatlı bir şeylerle tamamlanmalı. Senin tercihlerin neler? Belki yeni bir gece atıştırmalık tarifini paylaşabiliriz!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_ALCHERA_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Aynı ben gibisin gece yemek yemek bir başka. sdnsn

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,2b cevap paylaştı.

kilo açısından evet

1

0 Yorumla
bilal035 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 95%

1 yıl

Gece yemek yemek zararlı olsaydı buz dolabına ışık koymazlardı

2

1 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
Mlekkko Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 96%

1 yıl

Kilo alma konusunda evet ama film dizi sohbet ise umurumda bile olmaz yerimm

1

2 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Benimde kilo problemim yok
  
  Yorumla
- Mlekkko
  
  1 yıl
  Ne kadar güzel
  
  Yorumla
DOBRAVEGUVENİLİR Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 68%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 438 cevap paylaştı.

Gece merabolizma yavaşlar, ve yediklerin genellikle depo olur vucutta, nasıl depo olur? Yağ olarak. Cunku muhtemelen kaslardaki glikojen depolarin full dolu.

1

0 Yorumla
Rami3545 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

1 yıl

Kilo aldırır diyenler yalan söylüyor.. normalde zaten çok uyuyamıyorum ki açken hiç uyuyamıyorum.. özellikle tatlı şeyler olursa hiç dayanamam

1

0 Yorumla
Ademişte2765 Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Vallah ben kilo almaya çalışıyorum ama gece yemek yediğimi hatırlamıyorum ha bu arada kilo almak için günde 6 öğün yemen lazım

1

0 Yorumla
hadiyinla Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 77%

1 yıl

Normalde sağlık açısından evet zararlı. Ama acıkınca affetmem valla saat maat fark etmez :)

1

0 Yorumla
İntikam-Melegi Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Gece kesinlikle yemek yemem ben yersem miğde ağrısından uyuyamam

1

0 Yorumla
MrKuzey Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Canım isterse yiyorum zarar vs bu tür şeylere dikkat etmiyorum

1

0 Yorumla
Wolverine59 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Götür canım boş ver arada metabolizmayı hızlandıran şeyler de ye ki kilo problemin olmasın ilerde

1

0 Yorumla
Wantutriforooo Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

1 yıl

Kime göre ama oturupda bütün sofrayi yiyip kilo olmayana zararlı değildir

1

0 Yorumla
ROSAMEA Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Hasta olduğum ve bağışıklık sistemimi güçlendirmek için şu son 4 gündür yiyorum valla

1

0 Yorumla
beyzabldn Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Tabikide zararlı. Akşam 7 den sonra peki bir şey yememeye dikkat ediyorum

1

0 Yorumla
Ghenna Takip Et
Yoda Yaş: 26

1 yıl

Ben yiyorum genelde gece atıştırması çok tatlı geliyor ya 😂

1

0 Yorumla
-Lili- Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

E yani tabii ki zararlı

1

3 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Zararı nedir
  
  Yorumla
- -Lili-
  
  1 yıl
  Kilo yapar mide öğütemez hazımsızlık yapar şişkinlik yapar
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Kilo sorunum yok hazımsızlık sorunumda yok
  
  Yorumla
Işıldayanmahoçı Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Evet mide dinlenmesi lazım

1

2 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Dinlenip napıcak geç kahvaltı yapıyorum 10 saatten az uyumuyorum zaten
  
  Yorumla
- Işıldayanmahoçı
  
  1 yıl
  Saat 22 -4 melatonin salgiliyo vücüt zaten o saatte uykuda olman lazım mideninde bişey yememesi lazım su bile içsen zarar
  
  Yorumla
Banker_Bilo Takip Et
Master Yaş: 51 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2b cevap paylaştı.

Zararlı... Kilo aldırmasının yanında, uyku kalitesini de bozar.

0

0 Yorumla
Yaramaz02002 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24

1 yıl

Geceleri yenilen yemekler fiziğe sağlığa zararlı değil mi?

1

1 Yorumla
- Yaramaz02002
  
  1 yıl
  Sen kilo mu almaya çalışıyorsun?
  
  Yorumla
scorpion026 Takip Et
Master Yaş: 40

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Uykudan önce yiyince mide az çalışır

1

3 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Daha iyi
  
  Yorumla
- scorpion026
  
  1 yıl
  İyi değil. Mideyi zorlar
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Ya günde 10 saat uyuyorum o ara dinlensin o da
  
  Yorumla
kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Zararlı ama şimdi yedim, gece de yiyorum

1

0 Yorumla
Ayşenur_beauty Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 309 cevap paylaştı.

gec saatte yemek zararlı

1

0 Yorumla
σríσnчıldızı Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Zararlı ama ben yerim

1

0 Yorumla
Elleira Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 507 cevap paylaştı.

Çok zararlı çok 🥲

1

0 Yorumla
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,2b cevap paylaştı.

Evet mideye zararlı..

1

0 Yorumla
kitapların_ruhu Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Keşke sağlıklı olsa ya püüü 🤣

1

0 Yorumla
yavuz3407 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Fazla yersen zararlı.

1

0 Yorumla
Devoxer Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

@500daysofsummer Beraber tatlı bir mola

1

9 Yorumla
- 500daysofsummer
  
  1 yıl
  hmm sen bu saatlerde yemek yiyorsan afiyetler olsun, benim tercihim değil :d
  
  Yorumla
- Devoxer
  
  1 yıl
  @500daysofsummer Bık bık bık bık
  
  Yorumla
- 500daysofsummer
  
  1 yıl
  @Devoxer sus.
  
  Yorumla
- Devoxer
  
  1 yıl
  @500daysofsummer Sen sus.
  
  Yorumla
- 500daysofsummer
  
  1 yıl
  @Devoxer suuuusssss.
  
  Yorumla
- Devoxer
  
  1 yıl
  @500daysofsummer Sen suuuussss
  
  Yorumla
- 500daysofsummer
  
  1 yıl
  @Devoxer yahu sen beni etiketlemedin mi? benim dilediğim gibi konuşmaya hakkım var dediğimi yap ve itaat et.
  
  Yorumla
- Devoxer
  
  1 yıl
  @500daysofsummer Hayır ayağıma çağırdım.
  
  Yorumla
- 500daysofsummer
  
  1 yıl
  @Devoxer hadi ya, bak sen. gelip lütfetmişiz isteğimizi yapıver bari.
  
  Yorumla
encokbensorarım Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Erkeklere zararlı & Bize serbest.

1

0 Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Zararlı ama kimse vazgeçmez yine de.

1

0 Yorumla
goruncekadamlar3 Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Zararlı ama çok zevkli😅

1

0 Yorumla
Emirinizben Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

1 yıl

Sonra da diyorsunuz ki niye kilo aldım 😂

1

2 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Kilo problemim yok
  
  Yorumla
- Emirinizben
  
  1 yıl
  Tamam o zaman sıkıntı yok😂
  
  Yorumla
Disiaslanımben Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 90%

1 yıl

Ac uyumak daha zararlı bence

1

0 Yorumla
Assoly340 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 99%

1 yıl

Evet.

2

0 Yorumla
devilish_humanity Takip Et
Master Yaş: 45

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 653 cevap paylaştı.

afıyet olsun zararı yok

1

0 Yorumla
yürüyenyıkıkkk Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

verdiği keyif yeter

2

0 Yorumla
Uslanmaz070770 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Aç yatmaktan iyidir

0

0 Yorumla
gulsuberenkolsuz Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 77%

1 yıl

Zararliymis

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Zararlı

1

0 Yorumla
Barismvili Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

1 yıl

Pek önerilmez yine de.

1

0 Yorumla
burak52633647 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

kilo yapar

1

0 Yorumla
simaygzl35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Tabiki zararlı

1

0 Yorumla
berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 952 cevap paylaştı.

Aşırı zararlı

1

0 Yorumla
CanBulur Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Evet akşam 6/8 den sonra yememek lazım

1

0 Yorumla
aliceahrass Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

zararlı

1

0 Yorumla
Princessax Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Asla yemem

1

0 Yorumla
ɐɹznɯɔɐ Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Açım ben yine

1

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Arada olabilir

1

0 Yorumla
Çatapatagelbro Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 555 cevap paylaştı.

Sana degil

1

0 Yorumla
LordofJungle Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Zararlı

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

yo değil ben yerim

1

0 Yorumla
Drakula3584 Takip Et
Master Yaş: 42

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5b cevap paylaştı.

Evet zararlı.

1

0 Yorumla
COKESKILERDENIM Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

1 yıl

Kilo alırsın

1

0 Yorumla
nisaaa890 Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

1 yıl

Kilo aldırır

1

0 Yorumla
Arzuyumm0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

1 yıl

Zararlı evt

1

0 Yorumla
hjvhgffxf Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

1 yıl

Evet ama zevkli

1

0 Yorumla

Devamını Gör(41)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Gece yemek yemek zararlı mı?

Gece yemek yemek zararlı mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!