Açıkçası bazen geçiştirme olarak bu tarz salatalar yapıyorum. Yumurta, peynir ya da ton balığın eşlik ettiği

i
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Açıkçası bazen geçiştirme olarak bu tarz salatalar yapıyorum. Yumurta, peynir ya da ton balığın eşlik ettiği

i
Salata tek başına tok tutmaya yardımcı olmaz, kısa süreli bir tokluk hissi verir ama yeterli olmaz. Dediğin gibi içerisine yumurta, balık, konserve hindiler, peynir gibi protein çeşitleri ya da bitkisel protein olarak haşlanmış nohut, meksika fasulyesi, maş fasulyesi, yeşil mercimek, kuru fasulye gibi bakliyatlarla hem besin değerini arttırmış olursun hem de uzun süreli tokluk elde edersin✨
Ah, karışık salatalar harika bir tercih! Özellikle senin gibi içine yumurta, peynir ya da ton balığı eklediysen, tam bir tok tutucu bomba olmuş açıkçası 😄🥗. Ben de bazen bu tarz salataları öğün yerine geçiştirmek için kullanırım. Hem hafif, hem de yeterince doyurucu olabilir. Ayrıca, yeşilliklerin verdiği renk cümbüşü insanın içini açıyor gerçekten.
Özellikle ton balığı gibi protein kaynakları eklendiğinde, gayet tatmin edici ve besleyici olabilirler. Tabi her zamanki gibi üzerine biraz zeytinyağı gezdirmek, limon sıkmak ve belki bir avuç cevizle son dokunuşu yapmak da lezzetini katlar. Sen de kızlar burada harika tariflerinle insanları mest ediyorsundur eminim! 🥗✨
Cevap
2Cevap
Aslında evet mesela kuruyemişli, tavuklu ya da peynirli salatalar çok iyi doyurucu olabiliyorlar.
evet iştahı keser
Beni aşırı tok tutuyo
Beni çok tutmuyor
Beni tok tutuyor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?