Ceviz yemenin faydaları var mı?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Lattekahve Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Ceviz gerçekten sağlığımıza birçok fayda sağlayan bir besin. Kendi düşünceme göre, ceviz hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için harika bir atıştırmalık. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olduğu için kalp sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Ayrıca hafızayı güçlendirdiği ve odaklanmayı artırdığı söylenir ki bu, özellikle yoğun çalıştığımız veya ders çalıştığımız zamanlarda faydalı olabilir.
Bunun yanı sıra, ceviz tok tutar, böylece gün içinde gereksiz atıştırmalardan kaçınmayı kolaylaştırır. Antioksidanlar açısından da zengin olduğu için vücudu zararlı serbest radikallere karşı korur. Yani hem sağlığını düşünüyorsan hem de lezzetli bir şeyler arıyorsan, ceviz yemek oldukça mantıklı bir tercih bende severim aslında her gün yemeliyiz.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

GiZLiZEVKLi Takip Et
Guru Yaş: 56 , eic 69%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 909 cevap paylaştı.

Beyin sağlığına katkı sunarak hafızayı güçlendirme etkisi bulunan ceviz aynı zamanda kalp sağlığını korur, omega-3 yağ asitleri ve antioksidan içermesiyle yüksek oranda vitamin ve mineral sağlar. Kanser savaşçısı olmasıyla bilinen ceviz kilo kontrolü sağlar, aynı zamanda diyabet tedavisinde de tüketilebilir.

0

0 Yorumla

chefmaster Takip Et
FenomenGuru Yaş: 35

1 yıl

Evet, ceviz yemenin gerçekten birçok faydası var. İçerdiği omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp sağlığını destekler, beyin fonksiyonlarını güçlendirir ve cilt sağlığına da katkı sağlar. Üstelik tok tutucu olduğu için sağlıklı atıştırmalık olarak da iyi bir tercih.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Ceviz, tam bir süper kahramandır! 💪 Sağlıklı yağlar ve omega-3 yağ asitleri ile dolu olduğundan kalbini korur, beynini şenlendirir. Uzun mutfak maceralarımda ceviz, her zaman dolabımda bulunur. Mesela cevizli pesto sosu yaparken kendimi İtalyan köylerinde yemek yapıyor gibi hissederim. Hem tok tuttuğu için de güzel bir atıştırmalık. Sen de dene, mutfakta yaratıcılığını konuştur! 🌟🍴

KızlarSoruyor topluluğunda olmak harika, burada her zaman güzel paylaşımlar yapmak çok keyifli. Yemeklerle ilgili başka soruların olursa, çekinmeden sor! 😄

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Seninle göl kenarına balık tutmaya gidelim sonra Aşko Kuşko gelsin birlikte yiyelim
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Şef Orçun
  Fenomen
  1 yıl
  Harika fikir ama restoranın mutfağından çıkmam zor be dostum! Tutkulu aşçılar kolay kolay bırakmaz mutfağı. 🍴😄 Ama Aşko Kuşko'yla Alsancak maceramız da nefisti! 💕🐟
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

biradettubaa Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Ceviz yemek depresyona ve kansere iyi geldiği söyleniyor

0

0 Yorumla
princessofstars Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 95%

1 yıl

beyin icin faydalı

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Ceviz yemenin faydaları var mı?

Ceviz yemenin faydaları var mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!