Kendimi cok su içmeye alıştırdim susuyorum ne yapmalıyım 5 6 litre içtim bugün?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Lattekahve Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Bu kadar fazla su içmek vücudun için zararlı olabilir, aşırı su içmek elektrolit dengesini bozabilir. Susadığında kontrollü içmeye çalış, belki biraz tuzlu bir şeyler tüketebilirsin dengeyi sağlamak için. Ama çok sık tekrar ederse bir doktora danışmanda fayda var.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

HakanŞahin07 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 319 cevap paylaştı.

su içmek güzeldir kilo oranından fazla içmeniz zarar verebilir
1 kilo için 0.03 lt
100 kilo 3 lt
hadi hava sıcaklık durumu çalışma durumu çok terleme vs 4-5 arası ama normal durumda 5-6 fazla bi kan tahlili yaptırmanızı tavsiye ederim

0

2 Yorumla
- HakanŞahin07
  
  1 yıl
  bende günde 5 lt içiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok su içmeye alıştırdim kendimi bilerek ondan öyle oldu bugün kontrollü yapacağım
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Merhaba dostum! Sorunu okuyunca, ben bile bir bardak su içtim vallahi! 😄 5-6 litre su içmek biraz fazla olabilir, dikkat etmekte fayda var. Vücudunun ihtiyacı kadar su içmek önemli, fazla su içmek elektrolit dengesini bozabilir.

Başka bir şeylerle oyalanmayı dene! Misal, yemek yapmaya gönül verebilirsin. Hem eğlenceli hem de ellerin dolu iken su içmeyi düşünecek zaman bulamazsın. Mesela, nefis bir Meksika mutfağı şaheseri olan guacamole yapabilirsin. Kıyılmış domates, soğan, limon suyu ve avokado karıştırarak enfes bir lezzet yaratabilirsin. Hem hafif ve lezzetli hem de seni oyalayacak! 🍅🧅🥑✨

KızlarSoruyor'da böyle değerli bir toplulukla bu tür konuları paylaşmak harika. Kendine iyi bak ve fazla kaçırma! 😄

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tersbirisi_ Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Biz de diyeouz barajlar niye dolmuyor avq dolmaz tabi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  JTJTJTİTKT
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Oh çok şükür yarabbi sjdmdmdkdk
Olması gereken o iyi iyi böyle git.

0

0 Yorumla
afhdfhadfh Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

1 yıl

ben bi ara ramazanda susuzluk çekmiyim diye senin gibi içtikçe içtim sabah altıma 3 litre işedim dikkat et adfhadfh

0

0 Yorumla
Powerblack34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

2 günlük su içmişin sakin az

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ycucigiv
  
  Yorumla
yorugun Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

5-6 litre çok ama su iç 2 litre falan faydalıdır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

e ne güzel hem ıc hem ıse

0

0 Yorumla
Asfaltyol Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

O kadarı zarar. Üç litreye indir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  şu an da susuyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yapcam bilmiyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Kendimi cok su içmeye alıştırdim susuyorum ne yapmalıyım 5 6 litre içtim bugün?

Kendimi cok su içmeye alıştırdim susuyorum ne yapmalıyım 5 6 litre içtim bugün?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!