Elma diyeti nasıl?

Bayağı kilom var 85 kiloyum haliyle diyet yapmam lazım sizce zayıflar miyim? Sabah kahvaltı yapacağım ondan sonra hep elma tabiki az
Güncellemeler
+1 yıl
Boyum 168 bu arada
Elma diyeti nasıl?
Cevapla